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张曼娟的中年三部曲最后一部，描绘照顾者的苦与甜
《自成一派》是张曼娟最新出版的作品，书中分享了她成为独立照顾者后的心路历程以及
与家人相处的经验，这些内容也曾经在她的脸书和中年三部曲中出现过。
我想会深受张曼娟老师的文字吸引，除了同是照顾者的心境之外，我跟她都算是孝但无法
顺从的人，应该都是自行一派的同类人。
我是一定会成为独立照顾者，因为没有其他手足，但独立照顾者也有好处，就是可以自行
做决定不受阻碍。
如张曼娟老师说的所有照顾者都是愿意承担、不逃避这份责任的人，因为不忍心让老人家
老去之后没有人照顾，不过照顾者仍可发出自己的声音，在这条照顾之路上，互相加油打
气，让照顾之路不再总是孤单独行。
金句
1.源源不绝提供爱的，是愿意为彼此付出爱的人，那才是真正的家人，血缘从来不是
必须。
2.家，不只是讲爱的地方，更需要讲理。讲理，是我们对于所爱的保护，也能让彼此
有真正的理解与包容。
3.中年以后，我觉得成为给予者是很激励自我的。当我们付出时间与经验，为年轻人提供
帮助，也像是重新体验了那些尝试与努力、失败与成功。
这本书给我的启发？
1.不用成为完美的照顾者，尽心即可。可向外界求援，找到能帮助你的人。
2.让自己成为新形象长辈，成为被喜欢的老人(被照顾者)，对照顾者充满感谢，让照顾你
的人感到幸福。
3. 停止对家的抱怨，寻找自己喜欢的生活，人只能活一次，活成自己想要的样子。
《自成一派》是一本很值得阅读的书，尤其是对于照顾者来说，其中的内容会带给他们一
些启发和支持，有接住照顾者的温暖感。