※ 引述《calhoppy709 (万物皆空，随遇而)》之铭言：
: 自己平时会买些书来看
请找自己有兴趣的主题阅读，而不是媒体或别人推荐必读(可当参考书单啦)
: 但最近发觉自己看书很容易分心
: 看没几页就很容易停下来
: 就算看完了 内容也记不起来
: 不知道为什么会这样…
没事滑手机恐怕是主因...
检视自己是否太常使社群媒体，尤其是抖音的短片会"抖"掉你的注意力，
效果是立竿见影加迅速反应，如果再加上FB、IG、LINE、YT、Twitter....
那真的是雪上加霜
https://bit.ly/3lqDm7n
https://bit.ly/3xfrms7
个人也是开始看这类书籍才发现此问题
建议可以从这几本开始
越读者（十周年增订版）
https://bit.ly/3vUfZoG
专注，是一种资产
https://bit.ly/3lPnYhO
自律就是自由
轻松取巧纯属谎言，唯有纪律才是王道
https://bit.ly/3jXFPFR
意志锻炼
10个磨练钢铁心智、迈向巅峰的海豹部队战胜心法
https://bit.ly/40PlQtL
偷懒书单 自行寻宝
https://bit.ly/3jLR4kZ
https://bit.ly/3lyhWFD
如果是因为环境吵杂导致，情况许可就用抗噪耳机隔绝部分噪音。
如果是年纪渐长导致视力变差，不妨开始使用可放大字体的电子阅读器。