作者简介
《我，和我以外的》一书由 Roland 所著。Roland 是现任男公关俱乐部 The Club 的经
营者，同时也是美容产品企划、服装业与男性美容沙龙 Roland Beauty Loung 的经营者
。在成为一个企业家之前，Roland 的工作是男公关，以聪明伶俐以及口条幽默著称，曾
经创下一个晚上 6000 万日圆，大约是新台币 1600 多万的业绩，号称日本第一男公关。
内容简介
《我，和我以外》的算是一本自述型的自传，但内容并没有着重在叙述生平大事，反而是
以 Roland 各式各样的幽默名言作为主题，去解释是因为在怎么样的状况下，为什么会说
出这样子的一句话。全书共分为七个部分，分别为：前言与生平、哲学、美、爱、工作、
人生以及名言合集加上 Q&A。
本篇心得，我挑选书中我比较喜欢的三个主题做分享，分别对哲学、美、以及人生这三个
章节的内容结合我自己的阅读资料做说明。
#Roland 的哲学
如果要用简单的一句话来介绍本章，我想那句话就是“忠于自己，遵守自己的哲学规则”
吧。
虽然讲好听一些，Roland 的特色是聪明伶俐以及口条幽默，但讲的不好听一些，其实就
是干话连篇。可是请注意，我无意批判说干话这种行为，因为是 Roland 的职业背景让他
将这项技能修练的炉火纯青，讲干话其实是在那个行业中必备的技能之一。可以参考一下
Youtube 有一部关于 20 年前的日本第一男公关的纪念片，当时的第一男公关也是两张
嘴唇一张嘴地讲的天花乱坠。
但是 Roland 的干话不一样，不全然都只是小聪明，其中有几句特别的有哲理。例如在 R
oland 回顾当年决定休学踏入男公关这行时，他身边每个人几乎都是采反对的态度的，不
过 Roland 并没有放弃，他是这么说的：“即使 100 个人中有 100 个人说不行，也有可
能是这 100 人全都错了不是吗？”你喜欢这句话吗？我不知道你喜不喜欢，但我知道 Ta
leb 一定会喜欢。
在 Taleb 的著作《黑天鹅效应》中，提到了所谓的“火鸡事件”。简单来说就是一个农
夫养著一群火鸡，火鸡当然得养的胖胖壮壮的才好吃，因此农夫每天都辛勤地喂著肥料。
这时火鸡们就很开心拉，每个火鸡都认为这世界真美好，每天农夫都会来给食物，而且根
据经验法则或著林迪效应，只要农夫来的次数持续地越久，就代表身为火鸡的自己更安全
、更能享受幸福的生活了。可是这群火鸡哪知道，一切安好的幻觉在感恩节的前一天就会
破灭。好，让我们想像，如果这时候有一只火鸡早就发现了感恩节的事实，然后不断地跟
身边的朋友警告，你觉得他跟 100 只火鸡说，会有几只相信他呢，估计一只都不会有吧
。如果对《黑天鹅效应》不熟，那么用柏拉图在《理想国》中提到的“洞穴理论”来理解
，也是不错的方式。
多数并不代表正确，忠于自己才是对的。不过要怎么忠于自己呢？Roland 认为要诚实，
坦率地以自己追求的事物为目标，而且他说“想完成有历史性的某件事情，就必然需要有
某种程度的利己主义，并且要相信自己是特别的存在。”你喜欢这句话吗？在回答之前，
请先看看自己使用的手机、平板或是电脑，如果是 Apple 的用户可得三思后再回答了。
在 1998 年，苹果播送了一则广告《Think Different》，Steve Jobs 在这则号称广告史
上最成功的广告中是这样做结尾的：“只有那些疯狂到自己为能够改变世界的人，才能真
正改变世界。”不觉的这两句话很类似吗？我认为 Roland 的很多观念跟语录，其实都是
经过多重思考后的结果，拿他的语录跟自己的思考体系做比对，可以挖掘出很多乐趣。
#Roland 的美
如果要用简单的一句话来介绍本章，我想那句话就是“想要变成我所喜欢的自己、理想的
自己，不想讨厌自己”吧。
本章的标题是美。但我认为这章谈的并不单单只是 Roland 对于外貌的要求或是审美观，
这章谈的是 Roland 对于自己拥有男公关身份的严苛标准。因为男公关是个让人陶醉于梦
境中的工作，所以 Roland 会极力、有意地让自己说的话或是行为举止“削除生活感”。
举例来说，迪士尼乐园也是一个让人身处在梦境中的工作，因此园区内不会有任何充满生
活感的事物，这种让人陷入梦境的作法除了每个角色的定位以及许许多多的特别手势外，
甚至流传着一种都市传说：即便询问园区内的工作人员现在的时间，对方也会回答“梦的
国度是没有时间的”，不会告诉游客。
所以 Roland 会刻意排除生活感，例如极力不在社群媒体上公开他正在吃饭的画面。Rola
nd 认为吃饭就是生活感、有人味的象征，如果被看到吃饭的样子，那就是没有防备、放
松警戒，对他来说是与非日常完全相反的行为。所以一个贴身采访 Roland 一年以上的媒
体 Host-TV 唯一拍到他吃饭的一次画面，是在海外这个非日常的空间；另一间媒体地上
波（无线数位电视广播）做的采访也是如此。因为对方表示无论如何都想要拍摄 Roland
吃饭的画面，他只好请对方彻底遵守他的规范，只能在非常高级的店里或是海外拍摄。
但如果是又在追踪 Roland 的人，应该在 Roland 的 Youtube 的影片中看过吃饭的样子
，在 Roland 来台湾观光时就有好几个吃东西的画面，一些日本综艺节目也都有 Roland
吃饭的环节。这不是因为 Roland 放弃自尊了，这是因为 Roland 早就在 2018 年末引退
，开始转任艺人以及企业家，而这两个节目恰好是需要生活感的职业。所以在一开始我的
介绍是“这章谈的是 Roland 对于自己拥有男公关身份的严苛标准。”当这个身份开始转
变后，自然用来评断自己的标准就会改变，但是不变的是这个标准依然严苛。
所以对 Roland 来说什么是美啊？我认为优雅的做好自己就是 Roland 对于美的标准。而
做好自己的标准是由那个时期的工作状态决定的，Roland 是这么说的“和角色扮演一样
，就算只想在摄影机拍到的时候才彻底扮演好该角色，也是有极限的。唯有从日常生活中
就彻底扮演好该角色，才能呈现出好的演技”男公关有男公关的标准、企业家有企业家的
标准，但这个标准一旦确立，那 Roland 就会执行到底，优雅地达到这些标准，就是所谓
的美。
#Roland 的人生
如果要用简单的一句话来介绍本章，我想那句话就是“自己的人生，自己当主角”。
本章的内容就是大大小小的杂事，标题取为人生或许会让人误会，我认为把标题取做“Ro
land 的人生观”会更为恰当。在 2018 年 Roland 办的 Last Birthday，也就是创纪录
的那天晚上，在那天打烊之后，Roland 面对着如此辉煌成功的结果时，察觉到原来那些
讨厌的人们、过去痛苦的经验都是为了这一天而存在，如果没有这些经历，或许当天自己
就不会有这种舒畅的心情了。自从那天以后，无论遇到多么讨厌的人，经历多么讨厌的事
情，我也知道只要我能掌握最棒的成功，我总有一天会感谢这些人和这些不幸。所以呢，
Roland 说：“如果有时间怨恨他人，还不如先拚命努力就好。等你达成了某件事以后，
那种负面的情感就会抛到九霄云外了”。
在通篇心得，我都没有介绍 Roland 的生平，因为资料实在是太少，每篇心得以及报导写
的都大同小异。我们拿书中 Roland 自我描述的情节说明好了， Roland 其实在高中之前
是一个崇尚足球的孩子，从小开始，每天都在没有人看得到的地方练习足球。当大家快乐
地约会时、大家跟朋友玩乐时，Roland 每天每天都在为了实现梦想而努力的练习著，没
有文化祭、没有在公园无所事事地聊天也没有跟同学恶作剧，Roland 只是一个劲儿的追
著球。
但在 2010 年 10 月 13 日，在东京都足球大赛的决胜战，Roland 所属的帝京高中败北
。那时 Roland 心中涌现的情感很多，败北的不甘心自然不用说，但心中甚至涌出了一种
近似于安心与解放的情绪。不可思议地，Roland 决定引退，脱离自己追逐了十几年的梦
想，而且一点都没有感到依恋。“正因为尽全力去面对过，才可以尽全力放弃。”现在 R
oland 回想，也许这是因为他已经尽力比赛、尽全力面对，付出了他所能想像到的最大努
力后，才会产生这样的情绪吧。虽然 Roland 的梦想没有实现，但这种情绪，也是 Rolan
d 所经历的那十几年，教导他才对梦想或目标全力以赴的重要性。
我喜欢这个故事。还记得国中上国文的时候，课本上有一个关于 Jordon 的内容，大纲大
约是 Jordon 原本很矮，但他却没有因为身高放弃练习篮球，结果上大学后突然增高的课
文。这个课文的主旨是，不论现在的状态如何，一定要先努力，等到有好的状态再努力就
来不及了。但是我觉得那个例子实在很烂，这个课文的大纲是要主角不放弃 A，最后主角
真的就在 Ａ 事件上成功了，但事实往往不是如此。Roland 的故事就好很多，他的故事
是学到不轻易放弃Ａ，再 A 上花了极大努力后在 A 上惨败，可是这个经验让他之后在 B
事件上成功。我认为，努力一定有回报，只是回报的方式不一定是你乐见的，而后者的
故事才能阐述这件事情。
心得
从《我，和我以外的》这个书名以及里面的文字都能强烈地感受到 Roland 是个极度自我
的人。其实 Roland 所说的话要硬说是逞一时的口舌之快也不为过，但因为他的身份背景
，让这个缺点看起来不这么像缺点，甚至有点变成优点的感觉。
书中写到，Roland 有一次参加一场日本顶尖知名活动的活动大使候选人的面试与企划会
议。这场活动至今是没有男公关参加过的，别说 Roland 了，连他的经纪人都感到欣喜若
狂，然而 Roland 却因为连日活动而体力不支，当场睡着了。当然，全场也发现了这个状
况，于是为了挽救这个状况， Roland 一如往常地发挥了他的幽默感，说了一句“我没有
在睡觉，只是在看眼皮的内侧而已”，语毕，全场哄堂大笑，场地内外充满了快活的空气
。而最后结果，在数位候补中，Roland得到身为主要大使的机会。觉得幽默风趣吗？那现
在请你回想约莫七个月以前，韩国瑜在马英九致词时打瞌睡的画面。当时，韩总的说法是
：“我没有睡，我只是眼睛比较小。”当然被骂爆了。但是如果韩总改成说“我没有在睡
觉，只是在看眼皮的内侧而已”，你认为会有多大的效果呢？
所以其实不只是看人说人话，看鬼说鬼话，说话者本身也应该是要人说人话，鬼说鬼话才
对。总而言之，我认为里头的许多句子都只能当作参考，拿来实际使用可能会不太合适。
但在每一句话背后的逻辑以及理由到是可以大力的做一些研究。透过这本书，我认为 Rol
and 是一个自律、成熟以及充满幽默感的人，我也从他的语录中找到一些帮助我自己思考
的角度。最后，《我，和我以外的》一书不到 250 页，是一本轻松易读的小品，关于 Ro
land 这个人，Youtube、Instrgram 以及 Twitter 上都有大量的官方资讯可以参考；关
于这本书的心得网络上也有很多我之外的版本，不过读到这里，让我套一句 Roland 的语
录吧，关于这本书的书评，世界上只有两种，一种是我的，一种是我以外的。