我与世界格格不入：成人的亚斯觉醒
连结（博客来）：https://www.books.com.tw/products/0010799965
如果你常常觉得自己无法融入人群，比如说，闲聊的话题自己总是慢半拍。同行的友人提
及刚刚路上的风景、人物，你完全没有印象。聚会让人精疲力竭，无法理解为什么许多人
喜爱参加酒会、上夜店、去酒店，也没办法理解观看球赛或演唱会的粉丝，为何情绪可以
如此亢奋。一般人假日就应该出门的概念，也令人摸不著头绪。
但是又觉得自己并没有那么怪。没有像刻板印象那样，有一些超乎寻常的技能，或是做一
些白目不合常理的举动。虽然明显是个边缘人分母，却还不是班上最怪的那一个，没有惨
到极点，也不是出类拔萃，做不了漫画或小说的主人公，连配角都称不上。
或者，自觉不对，跑去找了许多关于亚斯伯格或泛自闭的书来看，发现自己命中了许多特
征，却觉得好像又没有这么严重；也可能你已经出社会一段时间，自己摸索出适应的方法
，不再当面指责他人或突然暴怒，身体也不再要求特定材质的衣物或不受打扰的环境，好
像自己是不是亚斯已不再那么重要。真的是这样吗？
这本书就适合这样的人。如果是需要跟这样的人相处，这本书也适合。
基本上，这本书的自序写得很好；看了自序，心中有所共鸣，这本书绝对适合你。
我特别喜欢“习得冷漠”的概念。就像习得无助感，让人不再求助；习得无望感，让人不
再抱持希望；习得冷漠，让我们这种亚斯特质的人，可以抽离情境，思考如何回复，不至
于脑袋打结、或是被当下的共感给淹没，做出不适当的举动。
我想，我们把情感压抑下来，然后，就再也回不去人群之中。
而当情感回过头来找上我们之时，希望读过此书的人，能够学会原谅自己。