未来记忆成功术:向未来预借自信,轻松打造“我做得到”的人生!
好读无音乐网志版:(含书摘)
http://dearlycat.blogspot.com/2020/01/aboutfuture.html
作者:池田贵将
译者:卓惠娟
出版社:野人
无意间看见封底文字“梦想的平均寿命是0.2秒”而感到震惊,更不可置信的是人们平均
只会挑战目标一次以下!“‘想做一件事’的念头,对多数人来说只是一闪而过,往往没
有具体付诸行动!”似乎真的是如此……
作者提出“未来记忆”,以正面情绪与未来的梦想化作“快乐行动力”,重要的是把美好
的蓝图放在心上,舍弃传统忍耐并痛苦坚持的态度,检视自己对事物的定义,挣脱过去记
忆的綑绑,转以乐观轻松的态度朝理想迈步,将能不再仅仅三分钟热度,走得更久也真正
达成目标,甚至远超既定目标;因此,在前进过程中适时对目标加以修正亦是必要的,检
视障碍或再以当下较高的位置设定更高的目标,注意保有良好的情绪状态,让积极的正向
循环持续发生,才不会掉入厌倦或疲乏的陷阱,渐渐把梦想的人生化为现实。