Audible有声书｜将开车通勤的孤寂化作阅听世界的飨宴
如何有效听书？通勤上班族的阅听心得、笔记方法、推荐书目
部落格版：https://readingoutpost.com/audible-experience/
为什么我开始听有声书
我听有声书的习惯，始于2019年初，这个时间点我在公司内部转职，从新竹转调到台南。
也由于伴侣仍在新竹工作的缘故，我开始了每个周末开车通勤新竹、台南两地的生活。
由于单趟大约2.5小时的通勤时间，让我认真思考起收听有声书的事情。首先想到的就是
市面上最大的有声书公司，Amazon旗下的Audible，内容以英文书籍占绝大多数。
这半年来，充分利用开车通勤的时间，听完许多本优质原文书，在过程中也练习有声书做
笔记的方式。这篇文章和你分享我的阅听心得、笔记方法、以及推荐书目。
１．阅听心得
接触英文有声书之前，你可能跟我一样有这个疑惑：“听英文版难道不怕听不懂？”虽然
心里有这个疑惑，但是Audible免费赠送新注册读者2本有声书，让我很放心地踏出第一步
：“开始听”。
起初，听的时候有点挫折，我虽然有多益的金色证书，但是总无法100%听懂。我上网找了
其他前辈的建议，发现不需要纠结在完全听懂，只要能抓到七、八成的内容就足以理解。
所以我耐著性子听下去，让自己渐渐习惯。这边用了一个小技巧，调慢成0.75倍速开始听
，习惯后再往1.0倍速调。直到听第二本的时候，大约能掌握七成以上的内容。
为了增强听书的理解，我也试过两种方式。第一种：倒转回去重复听，或记录成书签之后
重听。第二种：直接听过去，从后文继续抓重点，补齐理解度。我现在会比较建议第二种
方式。首重听全盘理解，不要执著卡在一个点。
我读纸本书的时候也会这么做，因为通常重点精华的部分，作者会用不同角度去描述，甚
至重复到你觉得烦。如果有些小地方没听懂，之后作者又没重复提起，通常也不那么重要
。
我自己的有声书的体验，比较像读纸本书第一遍时，顺顺读过去抓重点记成书签。由于我
习惯读完书后写成书摘，有声书在我的阅读方法里，比较不适合“精读”或“检视阅读”
。
所以我现在都用来听“传记”类型的书，记忆故事跟情节不成问题。但工具书或财商书，
就比较不适合，回头检视、复习的效率相对低落。
如果英文听力有一定程度的读者，相信可以透过“刻意练习”克服刚开始听不太懂得瓶颈
，撞墙期突破后就会海阔天空。现在长途通勤时，Audible有声书成了我最好的陪伴。
２．笔记方法
首先谈开车的时候，怎么设置才能顺利听书。Audible的APP有个很贴心的“行车模式”，
在【图1】的左上方，点下去之后进入大按钮的模式。“书签钮”可以节录有意思的段落
，大约往前20秒左右。
另外，如果有声书的速度太快或太慢，可以用点左下角调整 “播放速度”。起初我用
0.75开始适应英文听力，之后渐入佳境之后回到1.0倍速，有些念得慢的书甚至可以调到
1.25倍速。
【图1】https://imgur.com/91MFGha
此外，我会利用Evernote搭配iOS语音输入法，纪录自己对不同段落的心得跟看法。【图2
】是我在Evernote替有声书开的笔记空间，可以很自然地用语音记录当下的感想。使用时
机有两个。
第一，通勤两个半小时的车程内，我会在高速公路服务区休息一次，利用停车后的五分钟
，用语音纪录心得与看法。第二，在平日上下班时间，虽然通勤时间较短，还是可以到停
车场之后有感而发。
【图2】https://imgur.com/kHhCdp2
其实让我比较惊讶的是，今年在学做有声书笔记时，才知道iPhone内建的iOS语音输入法
已经这么厉害了（落伍的科技人…汗）。也因为数位工具的强大，让听书跟语音书摘可以
随身带着走。
读完书后的书摘撰写，心得与感想部分由于已经转换成文字，只要稍微订正选字与排列顺
序即可。反倒是书本内容的书签，需要回放重听再手工输入，这部分稍微麻烦，还不知道
有没有更好的方式？
３．推荐书目
听了接近半年的有声书，记录了好几本书摘。我选的都是高评分书籍（怕踩雷），有些则
是阿鹰爱读书FB社团团友推荐的（是个很棒的英文有声书讨论区），以下列出听过的书籍
以及简短的有声书心得：
《Educated》
我的第一本有声书，中文译版是 《垃圾场长大的自学人生》，作者泰拉．维斯托生于信
奉末日预言的摩门教家庭，父亲从事垃圾回收，母亲则是无照的接生婆和药草密医。作
者 9岁拿到出生证明，17岁进入第一所正规学校，几经波折后获得剑桥大学博士学位。
透过有声书很直接地感受到，作者父亲喜怒无常的精神暴力、母亲不敢挺身而出的委曲求
全、作者年幼时期遭受的恐惧和压抑，以及就学后拥抱多元世界观的感动。
《Becoming》
中文译版是《成为这样的我》，美国前总统夫人蜜雪儿‧欧巴马探讨她“成为自己”的过
程中，碰到关于种族、婚姻、政治的人生经历。从贫穷黑人社区出身，到攻读普林斯顿和
哈佛，挤身菁英律师行列，与巴拉克·欧巴马结为连理，入主白宫第一家庭的传奇故事。
蜜雪儿本人自述，她的真诚、坦率、毫不做作，字里行间“喜怒哀乐”表露无遗。从学龄
时期的自我质疑、职涯抉择的天人交战、被欧巴马求婚的惊喜、对川普置她家人于险境的
愤怒，透过她的原音重现让整段阅读过程增色许多。
《Shoe Dog》
中文译版是《跑出全世界的人》，这是NIKE创办人菲尔·奈特的回忆录，他用平实真诚的
口吻描述创建NIKE的过程中，“为何”坚持初衷、“如何”不畏困难迈步向前、“什么”
轶闻趣事让这段旅程充满戏剧色彩。
这本书只有序章是由菲尔本人口述，听得出内向的他虽已年迈但语气温和。其他段落由讲
者Norbert操刀，很有趣的是由于菲尔用第一人称口吻写作，许多事情发生当下的情绪和
感受表露无遗。
《Never Split the Difference》
中文译版是《FBI谈判协商术》，作者克里斯．佛斯（Chris Voss）是前FBI首席国际绑架
谈判专家，现为谈判顾问，且授课于众多知名管理学院。他汇整多年经验，把人质绑架谈
判与商学院谈判领域的知识融会贯通后写成此书。
说书者Michael Kramer，他的声音简直就是浑然天成的“深夜DJ嗓音”，沉稳又有磁性。
他把作者描述的各种绑架谈判故事演绎地活灵活现，示范书中的例句极具说服力。整个听
书过程非常享受。
《Born a Crime》
中文译版是《以母之名》，作者是美国当红喜剧演员崔佛．诺亚，黑白混血的他出身于种
族隔离政策盛行的南非。这本书他自述童年时的格格不入，以及如何用幽默诙谐的视角来
理解这个世界。
这本我认为“必听”有声书，怎么说？作者在有声书里，用各种不同语调，搭配南非各地
方言，说起故事格外生动有趣，已经数不清自己听到大笑了几次（别忘了他是喜剧演员）
。透过纸本书恐怕很难有类似的体验。
如何在Audible订阅与购书
Audible的订阅制度是以“点数”（Credit）计费，每一个点数都可以兑换一本任意金额
的有声书。基本订阅制是每个月美金$14.95，换得一个点数，等于一个月一本有声书。
值得一提的是，Audible还提供购书一年内无偿“退／换书”服务。如果书的内容听得不
喜欢，或觉得说书人声音不好听，都可把购书的点数或现金全额退回来。
Audible还有各种订阅计画，简单整理成以下列表。我自己采用的是“黄金年缴”方案，
也就是一次购买12本书的点数额度。如果不想用点数换书，每种方案还可享30%的现金购
书折扣。
https://imgur.com/VuS19e4
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这篇文章想抛砖引玉的是，是否还有其他做有声书笔记的好方法？目前我做笔记必须拆成
Audible书签和Evernote笔记，整理起来要分两边互相对照颇麻烦。不知道有没有内建在
有声书里面，直接录制语音转成文字的功能？目前仍遍寻不著类似的功能或APP。