身为PTT中毒者和阅读爱好者，竟然是第一次发现这个版(笑)。
因为手上一直不乏阅读清单，是一直到最近想要多找一些不同领域的书单，才偶然发现book版的存在，因为从book版获得了不少资讯，也想借此机会分享阅读心得，就当作是取之于社会，用之于社会的概念吧。
本身有在写知识共享(?)的粉丝专页：
https://www.facebook.com/yoshidatamakome/
当初会写这个专页的目的只是不想再把读书心得写在FB上，(因为上头有很多亲戚朋友完全不阅读，只凭标题就乱下评论的状况，觉得有点尴尬-.-) 想说干脆就开辟一个写文章和阅读心得的自我满足小空间(笑)。
粉专不一定要追踪，如果太多人感觉发文压力会有点大+_+。
因为目前也有一些新书在阅读当中，所以想说挑一些比较推荐且易读的旧文以及新阅读的书籍轮流分享。
也以此作为书籍爱好者的一个使命吧。
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书名：别让世界的单薄，夺去你生命的厚度
作者：熊仁谦
出版：究竟出版社
阅读时间：2018年10月
https://i.imgur.com/sTVKZWF.jpg
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买回来后的三天，就迫不及待的将这本书给读完了。当初会对这本书有兴趣，是看到 #冏星人 对于本书的介绍，里头讲到“所有有价值的东西，都是刻意而为之的”。我深深对这句话感到好奇，所以购置了此书。
这本书以“印度哲学（也就是佛学）”为主要论述基础，作者也是一个行走西藏印度，专为推广佛学教育的学者。相较于对我们强调佛教的礼俗，作者陈述了佛学里关于“无常”“因缘和合”等理论与其在生命中的使用。
对我而言，书里对我最为冲击的部分是，教导我们关于面对“死亡”的心态，以及正视死亡所带给我们的人生意义。当我们率先了解死亡，我们会知道人生无论多么惨烈，多么光芒万丈，最终一切都会崩解，死亡是人最终极的失败，是人无论如何，都无法抵抗的失败。
然而，死亡却也是人生最大的救赎，它告诉我们：“因为我们终不免一死，不如放过自己，人生没有所谓的完美，对于一切的不安与恐惧放开心胸，坦然于心”。
因为我是个容易不安的人，无论是面对未来的人生，深怕踏错一步路，全盘皆输，以及命运不给自己机会等等。或是与人的相处，深怕自己的行为不符合别人喜好，获得他人的恶评价。尽管我也正努力强迫自己刻意忽略这些不安，尽可能的回归本心，尽可能地放过自己，但总会有某一刻，我会习惯性的缘过去与缘未来，迫使自己再次回到不安当中。因此我对死亡的章节感受甚深，如果理解人的一生中不免败在死亡的命运下，那我们何苦要逼迫自己。这是我感触最深的部分。
如果我们不要追求完美，不要让社会的价值观框住了我们，能容许自己面对“失去”，这宇宙中最自然的东西，则人生或许根本就不足为惧，不是吗？
本书主要分成三个题材，第一是讲死亡，第二讲感情，第三讲快乐。以下针对本书最个简单的整理：
【生是意外，死是必然】
死亡教育之必要性：
- 印度哲学建构死亡为里所当人的事。
中国思想强调“生死对立”，而印度哲学则强调“生死同存”
- 死亡毁灭为必然，得到越多，则烦忧越多。
- 我们必须学习面对死亡，因而得以坦然面对一切恐惧
- 当我们认识到对于死亡，对于自己无法改变的事束手无策，则我们唯一能做的便是使内心坦然，毫无畏惧。
- 不要为了“怕失去 (恐惧)”而做，要为了“想要”而做。
- 学会拒绝自己无法胜任的事情，或是因恐惧而不得不为的事情，因为死亡教导我们“人生有极限，人必须先学会放过自己”。
包容别人，即为理解他人心中的恐惧。
- 人经常为了恐惧，而做出各种自私的决定，要化解与他人的冲突，首先要理解他人的恐惧，安他人的心。
【情感的力量】
随心所欲的做自己，不能称为真诚。想要维持所关系，就不可能随心所欲。
- 任何有价值的东西，都是刻意而为之的。自然而然的事物是没有价值的。
要保护珍视的东西，就得掌控主控权。
- 文中讲到“军师联盟”的司马懿，大概看一下剧就会懂那种掌握主控权的意义。
(撰文之时我也已经看完第一部了(笑))
- 对感情付出太多，没有给对方舞台，可能让对方找不到自己的意义，而使关系破灭。
- 对感情付出太多，也可能使自己感受不到对方的价值，导致自己渐渐疲惫，终而使关系破灭。
- 对感情付出太少，则将主控权拱手让人。
创造情感波动者，才能创造主控权。
- 因为动物都是需要被情感波动的生物。如果人们只不停地喂养物质享受，而缺乏深层的感情交流，则一段关系终将变得乏味干涸。
(不要让世界的单薄，夺去你生命的厚度)
分离，死亡才是必然。
- 缘分相聚是不自然的，所以若要维持“聚”，则需不停的努力，刻意为之，而不是“做自己”。
对于感情，保持不畏得失，坦然的心才是上策。
- 不利用单一价值衡量人生，看清自己的优势，以自己的优势待人。
- 认识因缘和合与无常。
【真正的快乐】
社会不断利用资本与消费主义，去建立价值观，以为一切的不安，都可以用钱解决。
事实上，摆脱物质的控制，看清本心，才能获得快乐。
- 印度哲学中的“快乐”是“宁静”的意思，当内心获得某种宁静和谐，才可能达成真正的快乐。
展开快乐的首要任务即是，接受自己的不完美，学习在这短暂的人生中放过自己。
- 思考印度的社会，一个极尽不完美的社会，和日本的社会，一个极度追求完美的社会，何者能够带来较适当的心理快乐？
看清楚何为“需要”，何为“想要但不需要”，多一份想要，则多一份烦恼。