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《不抱怨的世界》我是从《你不必和这个世界装熟：停止无效社交，开创有效人脉！》这
本书中得知，这是本畅销书，但之前都不知道，可能之前对这种心理励志的书没有太大兴
趣，像《秘密》至今都没有全本翻完。
时机到了就会遇到适合的书，其实这本书的前面我也还是看不太下去，但家里和身边的朋
友都有抱怨的习惯，想说不能改变环境，至少要从改变自己做起。坚持的读下去后，果然
渐入佳境。
看了这本，在明仪书局看到《不抱怨的关系》(纪念新版)送二条紫色的不抱怨手环，就立
刻买了(还没看完)，但是送的不抱怨手环对女性来说太大了 戴了一天变成都在抱怨这
个手环不合手。(所以暂时不戴了)
在写这篇心得文时再翻一次发现这个运动成功的关键之一是每次抱怨出声音才换手环，不
用每个负面思想出现就换手。
试过之后，虽然还没有成功21天，但觉得心境每天都变的较快乐，也一直遇到幸运的事，
真是有点神奇。
跟父亲的关系也有明显的改善(？书中说的习惯引导人生，话语又显示你的思想。改变你
的话语，你的人生也会改善。正在努力坚持中，当你和抱怨的人在一起，你就会发现自己
有更会抱怨的倾向。当你开始减少抱怨，你周围的人也会减少抱怨，当有人抱怨时就问：
“你最近有什么好事吗？”
书中也有提出如何不抱怨就得到你想要的结果“表达你的要求而不是抱怨事态，只谈你的
渴望，只和可以提供解决方法的人谈。”
希望有更多人一起来做这个不抱怨运动。https://www.willbowen.com/complaintfree
PS：在图书馆借了这本书后，去茉莉二手书店看到保存良好的《不抱怨的世界》初版以49
元特价出售中，就把初版带回家保存了(觉得初版的排版比全新增修版好。)