最近才注意到美剧lie to me
再加上我朋友跟我说
我在外面时
有惯性抱胸和插口袋
我知道是我有不安全感
可是我想了解其他不同的身体和表情语言

这出剧的原型本身就有出书囉https://i.imgur.com/LVymQKe.jpg

FBI教你读心术

但这种惯性真有可能说改就改吗？例如我有下雨天就会垫脚走路的习惯 每次都是被提醒时才想起来 如果刻意去想不要做 又感到别扭 反而更难过

应该还是有可能改，习惯是长久养成，长久注意改变也会变习惯

姿势决定你是谁：哈佛心理学家教你用身体语言把自卑变自信

说话前先想好要伸哪根手指