睡觉的时候，其实大脑没闲著?!
熬夜之后，要付出多大的代价?!
除了靠吃药，还有其他一夜好眠的方法吗?
睡眠品质攸关我们的健康与幸福。
让我们保持清醒，一起探索神秘的沉睡时光。
9/8 (六)
14:00-16:00 早睡早起身体好？了解你体内的时钟
讲师:杨建铭/国立政治大学心理学系教授兼系主任
主持:韩德彦/财团法人精神健康基金会副执行长
/台北医学大学学生辅导中心临床心理师与通识教育中心副教授
10/6 (六)
14:00-16:00 睡眠是怎么一回事？睡眠研究的发展与发现
讲师:张芳嘉/国立台湾大学兽医专业学院兽医学系、医学院脑与心智科学研究所教授
主持:邱丽珠/财团法人精神健康基金会脑与精神乐活教育馆筹设组召集人
/台湾大学脑与心智科学研究所所长
10/27 (六)
14:00-16:00 如何一夜好眠？健眠增能之道
讲师:陈锡中/国立台湾大学医学院附设医院精神医学部暨睡眠疾患中心主治医师
主持:汤华盛/财团法人精神健康基金会执行长
主办单位：财团法人精神健康基金会
活动网址：https://goo.gl/TQMiaC
活动对象：一般民众（名额120位，额满为止）
活动费用：免费
活动地点：诚品敦南店B2视听室（台北市敦化南路一段245号）
报名方式：上网填写报名表 https://bit.ly/2H2hEgg
入场须知：为确保活动品质，网络报名者请于13:30-13:50入场，
13:50后不分网络/现场报名，依现场排队顺序入场，额满为止。
若有任何问题，欢迎联系 (02)2327-9938＃19