书名：这才是心理学(How to Think Straight about Psychology (9th ed.))
作者：Keith E. Stanovich
译者：杨中芳
出版社：远流
ISBN：9789573266051
先说结论：书名骗人XDD
与其说这是本介绍心理学的书，我觉得它更像是以心理学为范本，介绍基础研究态度的书
。书中并没有像是发展心理学、演化心理学这类专门学科的知识。要了解这些，不如去买
一本心理学系的教科书。书中也没有教你"如何看懂别人在想什么"、"如何激励自己"这类
的心灵书籍内容，这反而是作者想要抨击的东西。
那看完这本书到底能得到什么呢？应该是可以用更科学的态度，面对社会上的各种伪科学
议题吧。
比如说，在书中第二章就提到了理论与可证伪性的问题。可证伪性的意思是说"在提出一
项理论时，必须存在一种观测的方法，可以表示这个理论是错误的"。比如我说”所有的
猫都会抓老鼠”，所以如果发现一只不会抓老鼠的猫，就代表这个理论是错的。
相对来说，不能证伪的理论是什么呢。比如某些原始部落的巫师，当部落面对干旱或是瘟
疫时，会解释是由于某个神明生气了，只需要举办仪式后就可以解决。然而当仪式完成后
，若是问题没有解决，巫师便会说是因为其他部落的某个巫师影响，才造成一是失败。你
无法去证明他说的是对的，但也无法证明他说的是错的。
秉持着这样的观点，本书作者认为佛洛伊德一派的精神分析学派是伪科学。精神分析学派
认为人会受到早年经验影响，当你的精神出现状况时，需要从过往经验找寻原因。然而，
作者认为这类的诊断都是事后诸葛。治疗者会说得很神，但其实并没有办法去证明对错。
这部分因为我并不是心理相关背景，并不能做出评论。但根据维基上的资料，精神分析学
派似乎真的存在伪科学的疑虑。
在聊聊本书的另一个论点：个案的代表性问题。比如某些直销业者在推销时，都会找个案
分享使用后的想法，像是”癌症都治好了”、”真的减肥成功了”、”头发真的长出来了
”。然而，身边的个案并不能代表理论的正确与否，必须要通过统计精算后才能证明。比
如全部服药的病患中，到底有多少真正产生效果。而这其中，还必须扣掉安慰剂效应的影
响。
正规的医药实验，会随机将病患分成不服药组、服用安慰剂组和服用真正药品组。比如三
组各有100人，不服药组康复了10人，服用安慰剂组康复了25人，而服用真正药品的康复
了20人。若单看服用药品的人，的确有20人康复了，好像真的用的。直销业者便是将这20
人当作康复的个案，告诉大众他们的产品真的有用。然而，当我们以整体统计来看，服药
组和安慰剂组比较后，发现服药的康复比例反而还输给服用安慰剂的人数。
另一个人们会特别看重个案的原因，是因为个案通常有”鲜活性效应”。比起统计数据，
我们更偏好一两个人给我们的故事。比如当你要买车时，看了各种车辆杂志，各家的统计
都说A车比B车安全。然而，如果这时候你偶然听到某个人说，他的A车上次碰到一下后板
金就凹了。那这时候你会买A车还是B车呢？虽然统计上来说A车真的比较安全，但听了某
个人分享后，相当大部分的人会转而选向B车。
本书的最后一章，作者说明了为何大众会对心理学有这么多的误解。像是心理学发展尚不
久、坊间各种不严谨心理学的书籍、电视上各种伪装成心理学家的来宾，以及心理学各学
派间彼此的抵制等等。
这本书还说了很多有趣的东西，像是关联原则、随机样本、随机等等概念，读起来不难，
稍微思考一下就可以了解作者想表达的东西，是一本科普的好书。虽然读了这本书后，还
是搞不懂心理学在做什么。但是，当下次有人打着科学的名号，要向你推销东西时，你可
以一眼识破他话语中的破绽。