[问题] 请推荐瑜伽士或瑜伽精神的书 averyavery PTT批踢踢实业坊

[问题] 请推荐瑜伽士或瑜伽精神的书

楼主: averyavery (一直睡的人生蓝图) 2017-12-31 20:12:52

不是那种瑜伽运动姿势分解的书
比较像从瑜伽中
用身体和呼吸锻练精神结合生活的体悟(?才刚想入门不十分确定瑜伽一词的意义）
目前找到好像还不错的有：
一个瑜伽行者的自传
瑜伽、禅定、灵修，一段不可思议的能量旅程
请问这类型是否还有其他不错的书可以推荐给我呢？
希望是没有瑜伽经验也能体会的修持生活经验
（有些讲了好多气啊能量啊的术语只能跳过）
手机排版请见谅谢谢

楼主: averyavery (一直睡的人生蓝图) 2016-01-01 00:28:00

谢谢封面看起来就有趣

作者: te912 2017-12-31 22:34:00

一个瑜珈士的内在喜悦工程

作者: dendrimer 2016-01-01 07:07:00

大师在喜马拉雅山鼻尖上的觉知

作者: bluetree (meringue者站内信) 2016-01-01 09:32:00

瑜伽．生活禅

作者: amma5420 (amma5420) 2016-01-01 11:58:00

一楼是萨古鲁的书....

楼主: averyavery (一直睡的人生蓝图) 2016-01-01 14:06:00

谢谢~都加入书单amma大有没有什么心得@@

作者: amma5420 (amma5420) 2016-01-01 16:59:00

有看过第一本，每个人感觉不同，不过还是可以参考看看

作者: nuvita (给我多一点勇气) 2016-01-01 18:14:00

一楼那本我也刚在看

作者: amma5420 (amma5420) 2016-01-01 18:44:00

我个人觉得有点化简为繁啦…

作者: smart7732i88 (JoyChen) 2016-01-02 19:08:00

奥修谈瑜珈

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