※ 引述《richmonkey (小佛子)》之铭言：
: 原来活了30年多一直很难加入大众话题、对于不能分心边工作边跟同事聊天的自己气馁、
: 害怕彼此受伤所以一直把话讲得很边缘不敢直面核心、一个人比有人在时更安心自在、为
: 了不让身边的人难过去不想去的婚礼吃不想吃的饭说不想说的话面对不想面对的人、无法
: 与人超过太长时间的相处、在人群中就会感到窘迫、容易受惊不安的要命、做事情一定要
: 戴上耳机超高分贝为了与世隔绝、觉得稿子被改一万五千次才是正确的品质、超级怕造成
: 别人麻烦所以揽下一切、很难说“不”、自尊心低落、经常感到羞耻、永远吵不赢人、很
: 想迟到一辈子但怕同事觉得不做好榜样只好爬出床、早上明明打卡来不及了硬要优雅迎向
: 打卡机、一个人吃饭比跟人类吃饭更惬意、对味道跟声音很着迷...都是因为我是高敏感族
: 族人，太touch了来回看2遍只需来回台北罗东客运的时间！
: 决定买10本捐给图书馆让更多的人有机会看到族人的真面貌！
野人献曝 请参考
孩子，你的敏感我都懂
https://goo.gl/9dzwtR
我的天才噩梦
https://goo.gl/R5hqbD
合在一起看，你/妳会发现高敏感度孩子通常都具某种资优特质...:)

高敏感族群很广大，我自己也是，身边朋友也很多都是，有时候觉得不敏感的反而是少数虽然我和身边朋友高敏感，但是多没有发现自己的天赋因次面对社会压力，总是觉得自己矮人家一截哎，只能说高敏感必须要适应，虽然我还是认为以现代社会的现实需求，高敏感实在比较痛苦上面的书我都看过，还有看了其他的高敏感书籍。看完了是有宽慰些，但是当自己回到现实，还是发现很多待调适毕竟现实不会因为你坦露或坦承自己的敏感而为你改变各位高敏感的伙伴，要一起加油！

对，是要自己调适的

我觉得高敏感是五大人格向度里的神经质部分，跟内外向算是这几年的热门话题。实际上现代社会已经对敏感和内向算友善了。传统社会那种大家族意识、街头巷尾热热闹闹的气氛，我无法想像敏感人在当时过得多痛苦。现代社会大家常会说冷漠、没人情味。可是这种距离感有时对敏感或内向人来说反而是种安心。网络的方便也让不喜欢热闹的人更方便。当然世人需要对这类人更多了解与体谅，但有时真的会体悟到，能活在这时代真是太幸运了。

我觉得族人在南部应该会比较辛苦，但也许也会比较舒服？因为南部虽热情凡事一起一起但人和，像我在宜兰就算是酝酿在往敏感的康庄（？）大道上

宜兰人都超好的！又淳朴！不像台北