[心得] 静思的艺术

楼主: cybeth (峰妈)   2016-09-15 00:13:41
探寻最深沉的愉悦与智慧-《静思的艺术》
无音乐好读图文版:(内有TED连结)
http://blog.talk.tw/dearlycat/post/23991
“静思”,许多人看到这个词汇,可能会先联想到宗教相关,但本书中提及的静思、静坐
、冥想等,都可自外于宗教,纯粹是一种引导自己往内在更深处探索、找寻更深刻愉悦感
的方式,让人得以从繁杂喧嚷的世界中沉淀下来,累积属于自己的无形能量。这么说或许
有点空泛,因此作者也提及在科学实证上的正向效果,让人可以增进专注力、减缓创伤等
,在在显示确有健康实益。而像作者本身热爱旅行的人,同样适合练习静定,暂时的休止
将让移动更刺激、让你获得更多的感动。
本书轻薄精简,非常适合随身携带阅读,且每个章节之间穿插的摄影图像都是绝美的风景
,几乎能让心灵更快沉静下来。
如果你正感到生命没有出路,或者被繁琐的事情堆满,又或者正在快速地移动中迷失自己
,那么,你比任何人都迫切需要学习这门《静思的艺术》。
作者: omamori (お守り)   2016-09-15 01:37:00
谢谢分享!
作者: Tribute (Tribute)   2016-09-16 22:34:00

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