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提醒:内容有些微剧透，请斟酌是否继续。
【读书心得】
　　看完这本书的第一个感想是，这是一本以温柔文字缓解忧伤的书！作者细腻又精准的
文字仿佛一双手，柔和地抚平了受过伤的心灵，让读者们重新审视自己的过往，也连带治
愈了那些隐隐作痛，未曾结痂的地方。
　　水上文学书房的主人尚‧佩赫杜先生今年五十岁，他有项特殊才能是，他能凭著直觉
知道来买书的人需要什么书，所以他的文学书房可说是人们的心灵解药。但是佩赫杜先生
本人的生活规律无趣，甚至可以说他不允许自己可以享受生活的乐趣，这一切都导因于二
十年前，他的爱人离他而去的悲伤。二十年后的他，因缘际会下终于得知当年爱人所留之
信的内容，那封信不是与他诀别，而是求他相聚，而当年的他却因为一厢情愿的臆测，错
失了与爱人相聚的机会。所以可以想像佩赫杜先生有多么地懊悔。于是他不顾一切地踏上
了赎罪之途，开始一段他在二十年前就该开始的旅程，只是这次的目的与二十年前完全不
同了。
　　本来以为本书内容会是看每个人怎么由佩赫杜先生推荐的书得到心灵的治疗，但其实
本书是佩赫杜本人，如何透过与他人的相处、旅行、美食、舞蹈，甚至是探险、发呆、劳
动，最后与自己和解，放下那段无法与玛侬相聚的罪恶感。佩赫杜先生透过书治疗他人，
但他自己也透过书与他人产生连结，举凡缺少食物，迷失道路、缺乏经济来源，他都凭著
这项才能找到解决之道。
　　关于本书的主旨，我认为它其实是在探讨个人内在的忧伤恐惧是怎么一回事，我们又
可以透过什么样的方式来排解这股深沉的情绪呢？关于第一个问题，作者的解释是
“恐惧（拒绝面对真相）会改变人的身体，像笨拙的雕刻师，改变一块完美的石头。
(p.60)”，
“因为从内凿开，没有人知道你掉下多少碎屑薄片。你的内心越来越薄，越来越脆弱，到
最后，一丝一毫的情绪就能击倒你。一个拥抱，你会以为自己就要粉碎了，就要迷失了。
”
　　可见忧伤困顿这种情绪是很折磨人的，如果不去面对它与处理它，只是对它置之不理
，那么内心就会像一个逐渐饱胀的气球，找不到出口宣泄，一点小情绪都会让它越来越膨
胀，总有一天在不知名的压力之下，轻轻一戳就破了。个人的情绪也将临崩溃。
　　
　　那么我们可以怎么处理这样棘手的情绪呢？作者的建议是
“每一个结束和每一个新的开始之间有一个中途世界，叫做伤痛期，它是一个沼泽，你的
梦想、担忧和遗忘的计画都集中在这里。在这段期间，你的脚步会比较沉重。不要低估道
别与新起点之间的转折...需要多久，就给自己多久时间，有些门槛很宽，一步跨不过去
。（p.133）”
　　所以遇到忧伤悲痛时，觉得世界都弃你而去，觉得时间如此漫长都是正常的，毕竟我
们需要时间好好咀嚼、面对这些情绪。等到觉得情绪处理差不多了，便有了动力再继续新
生活。那如果悲伤如此巨大，个人再也无法承受呢？那么离开现有环境也是个不错的选择
。例如佩赫杜先生就是让自己转换环境，让自己如死水的生活，加入一点新元素，使生活
再度活络起来。新环境不仅增加新的视野，同时新的想法也能帮助我们从新的角度来看待
同件事情。
　　本书除了在处理情绪这块非常成熟婉转之外，其他写景、写物、写人也都相当地成功
。那些法国街道、乡村、葡萄园，看得我身历其境，实在也好想跟佩赫杜先生徜徉在迷人
的海岸边，日出而作，日落而息啊！至于那些配角们就更不用说了，作者将他们描写得相
当立体，不管是玛侬、麦克斯或是库内诺都让人觉得很可爱，超想吃库内诺做的美食！
　　结论，本书在描写主角心情由悲伤到放松释怀的心理转折非常细腻，其过程尤其非常
迷人，就像一场关关难过关关过的冒险旅程。本书推荐给所有人，相信大家或多或少都能
从中发现感动自己的哲理。