“病前，我的心，我的眼，我的注意力，外逐的时间够多了。
病房的日子，……我才得以发现：
庄子将感官的注意力内观照自身、精神凝聚于内、
不放任情绪搅乱的这些方法，
可以让身体从混乱的伤痛中平复，可以如是安静、舒适。”——蔡璧名
台大中文系教授蔡璧名，曾在八年前罹癌第三期，转而寻求自身的力量，
结合传承自武术世家的太极拳、投注学术生涯钻研的《庄子》、Kriya 瑜伽、
以及中医经穴疗法等修炼精华，独创出强化身心的自体疗愈之道。
她将转危为安之道撰写成书，《正是时候读庄子》为逆境中安定心灵法则，
心只要经过有意识的训练，是护卫自己一生最有力的武器。
《穴道导引》则为调养身体、保全周身的实践，
每次15分钟，帮你迈向远离疾病、身松筋柔、神宁气足的人生～
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