就我个人底线，穿至少有到包覆到脚踝的鞋 + 长裤 + 手套 + 全罩，买便当也是这样。
但就一般人可接受的情况，至少避免 拖鞋 + 短裤 ，然后戴 手套 + 3/4。
不过我个人是建议除了买便当以外，
至少要外套 + 长裤 + 手套 + 全罩，然后拖鞋绝对NG。
手套有很多人排斥，但个人认为穿手套已经是最容易接受的了，甚至比全罩还容易。
而且多数摔车手套绝对会起保护作用。
如果连手套都排斥，那我可能我会放弃劝说这种人穿多好的装备，改劝他买保险..Orz，
“因为买了他大概也不会穿”，那干麻浪费钱？
而时间长短只是一个参考依据，其实不是绝对。
Y大说的才是正解，自己评估风险才是。
评估风险的方法很简单，你就想你现在骑车的任何情况下摔出去会怎样。
就我个人而言，买个便当几乎都在市区内，车辆都不快。
这时候我就会轻装去买，即便我不幸遇到宝。
因为风险是相对小的(因为慢速)，皮肉伤可能难免，但会致命的机率远小于平常通勤。
但基本上我只要跑比较远一点，像现在去学校也不过就汐止往基隆跑。
我是都会全副武装啦，毕竟我自认骑车不慢。
如果是出游就不用提了，装备一定全上，你第一次走的路会是什么状况，怎么会知道?
然后现在部品选择一堆，你可以因应平常骑车环境还有到目的地后要做什么去调整。
打个比方，由于小弟住的地方极度容易下雨，对我来说，我考量穿装备也要考虑防水。
所以我自己是有件多功能衣，阴天看起来气候不佳，我就会选择穿这件，下雨直接雨战。
然后前几周热到不行我就选择之前开箱的护具衣，搭配袖套，避免中暑。
而如果平常天气凉一些，我就会穿比较休闲的A星外套，穿搭上比较不突兀。
而在车靴方面，只要天候不佳我都是穿Gore-Tex的中筒车靴。
天气好再加上要跑比较远可能就会选择战斗一点的长车靴。
如果你想要穿起来更休闲，当然休闲车靴也可以参考。
至于下半身，如果怕突兀，护膝是不错的选择。
至于装备收纳，我基本上都手持啦，国庆出游手持防摔衣+安全帽逛南庄老街QQ
但我想如果你会在意收纳，直接往休闲款去挑选会比较适合。
能够直接穿着不突兀去逛街就不用考虑收纳问题。