目前穿着 Shimano RC702 宽楦 （1年3个月） + SPD 扣片(蓝)
习惯是 左脚脱卡落地, 右脚保持在卡上
约莫今年三月开始练习 50km+ 的距离
每次大概踩了 50多公里之后, 右脚前脚掌 蹠骨会开始痛, 慢慢的痛到没办法踩
休息一会又不会痛, 但是没多久又开始, 反复发作, 最后痛到只能就打包回家了
平常走路, 羽毛球教练课剧烈跑动, 在家踩台一个小时都没啥事情
只要一长距离骑乘就会开始发作, 上周去换了 SQ-Lab 的鞋垫 也没有改善
在骑乘的时候有注意脚发胀就会把卡鞋松一点, 避免压迫 也没有改善
功率数据显示左右脚出力平均, 踩踏偏移0, 看起来都是很 OK 的情况
扣片位置已经退无可退了
周六桃南骑了135KM 痛到骑不下去, 直接中离.....
请问有什么方式可以改善这个情况呀, 感觉不太正常 :(