此影片中提醒了车友们进行自行车训练的时候常见的5个错误,且影片内容参考自TrainRi
ght Podcast广播主,TrainRight是CTS公司的旗下一个单位,而Chris Carmichael(蓝斯
阿姆斯壮的前教练)则创立了CTS公司,如果您对于自行车训练有兴趣,那就千万不要错过
喔~
https://youtu.be/6JVKgKSY-7k
ps. 这个广播主题小弟有花了些时间听,所以对他算是稍有花点功夫了解跟搜寻相关资讯
。
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ps. 平常除了研究WKO5,也会听听看外国教练的PODCAST,这次的分享跟之前不太一样,
给车友们换换口味囉~