[问题] 想问悠闲骑车的人上卡的效益?

楼主: abble333 (微微)   2022-03-22 19:37:49
前情提要:
各位大大好,两年多前原本有发篇文章想换弯把车
下订后发现没有尺寸,然后加上很爱买食物挂车上
最后干脆继续骑平把三盘的车
目前除了疫情严重的状况外
这几年固定习惯每周最少会有一次的假日骑行
但是越来越偷懒,之前还会稍微想要快一点
但现在就优优哉哉的去再回来不会铁腿很累就好XD
近三次骑行
(1) 100k 约60k全平路 真的有爬坡约15k 爬800 总爬1300 均17.8
(2) 100k 约70k全平路 真的有爬坡约18k 爬900 总爬1200 均17.7
(3) 120k 全平路 均23
po这些数据,只是想告诉各位大大我骑车有多悠哉
爬坡都大盘小盘几乎都切到最底最轻的那种XD
重点:
目前没有想让自己变强的打算
只想骑更高,去更远的地方
以完成路线为主,去当地买买食物拍拍照这样
刚好原本硬底鞋都破洞了
有考虑上登山卡or磁吸卡(对自己反应能力超没信心)
有先爬文大大都说要超过100km长距离才会有比较有感
我目前大概也就100k上下
就算过好几个月才会多个5k吧
并且我看各位大大分享出来骑车的数据跟我差异很大
有够猛,感觉都很认真在骑
如果我这种悠闲骑法 换卡鞋会有什么感觉上的差异吗(?
如果真的差别不大,好像继续买硬底鞋 方便又省一些耗材费(?
以上先感谢各位大大的回答..XD
作者: HardRealTime (is really hard)   2022-03-22 22:03:00
卡住的话好处有像楼上说的,但如果设定不正确,那卡住的好处就变坏处了。我是觉得轻松骑就好啦~效率问题的话是这样,假设都提升5%,你均不到25的5%当然是小于别人均30+的5%;但是以总时间来看的话,你会省比较多时间XD 例如原本骑300分vs.240分,一样5%的话你节省15分另一人节省12分,15 > 12 XDUB高回转骑法没滑脚问题耶,人的问题吧。

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