车龄目前3个月的小弱鸡
车子HASA RS1
变速r8020 大盘34-50 飞轮11-34
有两个小问题想请问：
1.骑平路目前几乎用不到50/11（飞轮差不多挂中间而已）回转拉到100-110间
但爬坡的时候（以松鼠坡尾段来讲）34/34却很吃力，回转完全上不去
而且常常会发生小对小转换大盘又太重的问题（觉得链条快被我弄坏了）
换压缩盘是必要的吗，还是单纯腿力不济？
2.如果要换的话自行购买上面要注意什么？比如BB还是什么系统之类的？
因为还不太懂车怕买到无法装的，或是有推荐的厂牌型号？
另外压缩盘会有什么坏处吗？