※ 引述《vul35454 (小健宇)》之铭言：
: 更新一下：
: 感谢各位给的建议
: 我很抱歉我不该直接将减重这件事情放在骑车上
: 减重是一个目标，但我也想找回之前大学时骑脚踏车的乐趣
: 请教各位目前我这个体重想要动动，想要找回骑车的乐趣
: 是否有适合的脚踏车？
: 如果是 Escape 3 且可以接受轮框损坏维修或更换轮框的状况下可行吗?
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Hi~原po你好，我觉得您不需要抱歉
看原文也有说想出去动动、减重其次
反而觉得大家被现在一堆网红、名人的减重影片跟观念影响太深
只要听到关键字，就强烈放送 "最有效率最棒的方法"
从文章看您已经出社会了，一万内的预算应该对于生活没什么负担
那就建议多多尝试
一来 身体方面
体重会到这么重的，对于运动应该都满"善待"自己的XD
反正慢慢骑、缓换骑，对于身体的负担不会于太大
举我自己来说
我以前也不喜欢跑步，所以跑去骑自行车
记得之前住家后面一条大马路来回了不起5km都要骑个20~30分钟
还会铁腿
这个运动强度我看跟走路根本没差吧(?)
但就是这样慢慢骑出自己的想法跟节奏
ex：这次挑战附近哪个乡镇村落、去哪拍照打卡、买什么名产美食带回去给家人吃
距离也就越拉越长，运动时间也就随之增加
现在还比较怕没时间可以骑车.........
除非您是那种比拼个性，不然 运动的好处>对身体的负担
二来 成本方面
就算失败，了不起就多一台置物架，体重也维持原样，好像也差不多！
万一成功，恭喜你爱上一项运动，可能还有机会顺便减重，也找回您往日骑车的乐趣！
: 大家好，小弟最近想要买脚踏车
: 目的是想骑车动动，减重其次，希望能定期运动，呃......至少让自己能定期在活动
: 骑休闲或轻量运动的，时间以晚上为主，怕热不怕冷，想趁天气冷时逼自己多动
: 以每次一个小时为目标，找人少的地方边听 podcast 边骑(会开环境音模式)
: 希望以捷安特车款为主，驻点多，方便维修
: 买车是为了增加一点动力
: 跟前面几篇差不多，但是差别在于我的体重，目前约135~140 kg 左右
: 6. 希望不要有避震，感觉会吃掉部分力气
老实说车子我不是很懂，但避震现在满多都可以关掉
至于吃吃掉力气的部分，在速度还没有很快的状态下
应该是吃不了多少力量，如果在公路车选择不多可以往登山车看看！
希望原po找到可以骑的车！