大家好
由于被知名youtuber脆瓜城主的影片烧到的关系
又想到板上的大大们在推文中的推荐
于是昨天就改变心意，直上Wahoo kickr bike
另一个买训练台的原因是我刚把飞轮车卖掉了，在家里就没得练，去健身房又要戴口罩，喘气爆汗都像在受酷刑，所以要赶快补上一台真正的训练台。
然后跟我买飞轮车的人是一位自行车骑士，面交时他看到我第一句话就是“你这身材就是跑步的身材”。
我听到后超级暗爽在心里，但是没表现出来
闲聊得知他是要买给他老婆骑的。
车子卖了后我心中很感谢这台飞轮车让我体重下降9kg，也谢谢自己的坚持没有放弃，让我从去年接触耐力运动后整个人都变了。
在这里我要感谢板上热血车友的帮助
包括推文内所有大大
及板上一位热心车友从旁协助我整个购买过程
(我不确定他是否同意让人知道他是谁，所以我就不说id了)
买完训练台后，也买了一双Lake牌卡鞋与shimano卡踏。
http://i.imgur.com/ke0mDlB.jpg
比较令我感到意外的是，卡鞋要穿到比我的跑鞋大，而且要宽楦才会比较舒服，我的跑鞋size是美规11号，卡鞋却要试穿到11.75号脚趾才不会有压迫不适感。
至于未来要怎么把训练台用在我的训练计画
我还不太确定，要follow完全自行车的训练菜单也不太对，因为主要我还是喜欢跑步，骑车是cross training的工具。
假设未来口罩解封之后，某一天的生活可能大概会是...
早上400m间歇15组，一圈80~84秒，跑休时间1:1。
下午踩训练台2小时，心率zone2
踩完训练台接着才去健身房重训
(顺序很重要，先有氧再重训，身材才会往有氧的型态发展)
但是现在不能跑步
那可能就是早上踩训练台，晚上也踩训练台，然后才去重训。
总之就是谢谢各位车友大大
星期一车送来我就有得练了。
※ 引述《HwaSIn (基佬的小黄瓜)》之铭言：
: 如题
: 这两天觉得骑飞轮跟骑真的 “Bi” cycle 不太一样
: 想把设备换成智慧训练台+车架
: 车架锁定锐克多5000
: 变速器初阶shimano 105
: 训练台想买wahoo kickr + wahoo climber
: 然后不买轮圈 煞车，那些等疫情过去再买来组成一台车
: 请问这样有机会压在十万以下吗
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