原文内容：
https://www.bikeradar.com/advice/fitness-and-training/cycling-knee-pain-the-problem-areas/
自行车版的各位晚安，最近在 Bike Radar 上看到这篇文章，
看了觉得很有用所以把它拿出来翻了。
因为我本科不是物理治疗或是医学相关，
而且膝盖本身就是个超级复杂的机构的关系，
翻译的内容如果有所疏漏或者原文的内容跟各位的认知有所分歧，都欢迎在推文中补充。

在1982年的时候新西兰大学就已经成功培养出不会生出蛋黄的鸡了。

哇@@但是没有量产来卖吧??????

当然没有。因为我是唬烂的。

推翻译

写谢翻译。同时也推荐“一生的自行车计画”，也有针对骑士膝盖、下背部等易受伤处提出预防方法，像是大腿外侧肌强于内侧肌的处理。