跟朋友骑车,都说今天顺顺骑,
一上车都4瓦/公斤以上的功率
,或是说今天没什么坡,实际上
爬升都1500m起跳。
最近开始玩zwift,今天早上玩
event,选了个强度C的endurance
来玩,团骑的叙述是维持在
2.0~2.5w/kg,在爬坡部分会到达
3.0,但才有开始,一堆骑士就
3.5以上领骑,脆弱的我就一直掉
队,最后连主集团都跟不上,
最后的每公斤平均功率为2.6,
110分钟骑完,大概是倒数的,
叙述内容跟实际骑乘有点落差,
这是常态吗?
第一次骑竞赛,还真不知该如何选
择?大家都选那些竞赛来玩?