去年骑北高，到2，3百公里之后，
准备的平常爱吃的东西，
或是认为应该要吃的东西，都没有胃口，
像奶酥面包，巧克力，自制午餐肉三明治，
鱿鱼丝，牛肉干，能量棒，
到了小7超商，也只想喝冰的含糖饮料，
仙草茶，舒跑，红茶之类，
体力绝对流失，因为速度剩不到出发2/3。
今年报了双塔，距离更长，
吃不下情况一定更严重，
不知道该各位贤拜，最后阶段，都吃喝什么?

我觉得米浆不错，甜甜的又有热量

威能in+香蕉