大家好，
最近买了迪卡侬的油阻训练台及简单的扭力板手
就开始乱搞我的座舱设定，调的好开心
我身高178 骑的是tcr2020 ad2 ml
一开始店家设定bb到坐垫高大概是76cm
我量法是五通中心沿着座管量到坐垫大概后三分之一处
一开始骑时还怀疑坐垫有些高
大概是脚伸直到踏板脚根穿鞋可勉强碰到
就这样骑了300公里左右的里程，直到买了训练台
首先我发现有座垫有开始前推的趋势，所以先往前推试试
甚至夹器反装推，但结果不太好
踩个三分钟明显腿就软了，于是开始动座高
看一种说法是由高的开始试到可以稳定踩，拉转速
于是就开始一公分 一公分的网上拉，
往上拉到约三公分时明显不太ok，大概降了5mm感觉还不错
所以最后的座高拉了2.5公分上去，座垫往前推到底(夹器未反装)
因为以为自己能跟pro一样，所以开始这样踩台
踩了一周，明显感觉体力变好，龙头也降到底试试
无奈腿还是软的很快，于是注意到认为是迷思的kops原则
弄了条铅锤线一量，膝转点超过了踏板轴心六公分有了
于是试着把坐垫往后推，发现感觉越来越对了
推到底膝转点还是超过轴心两公分左右，不过此时持久力有飞越性成长
踩着踩着感觉自己跟超人一样，非常爽
最神奇的是，以前骑久了肩膀脖子会有点酸，以为是reach过长的原因
现在座垫少说退了2cm，反而觉得11cm龙头有些憋，想试试12cm的
我开始觉得某粉丝团的70度座管似乎有试的价值
调整后目前设定 bb到坐垫79cm 坐垫后推到底 龙头11cm降到剩锥形垫片
目前未上卡，以后上卡再发个文附个影片给各位版友给些意见
话说如果发现可以弯的更底，换个tcr m号 搭配12甚至13cm龙头
光用想的就有够杀的，不知道骑起来如何
感谢各位阅读