Re: [心得] 碳轮VS一般练习轮。使用功率比较

楼主: Upsha (upsha)   2019-02-19 11:40:01
: 195w 差5秒
: 跑五-196w 168bpm 68rpm 9:44
: 鸡排-195w 169bpm 70rpm 9:39
: 235w 差7秒
: 跑五-234w 179bpm 75rpm 8:15
: 鸡排-235w 179bpm 75rpm 8:08
: 255w 差11秒
: 跑五-256w 185bpm 76rpm 7:24
: 鸡排-254w 183bpm 74rpm 7:13
建议下次全身着装连人带车上个磅秤,并记录一下当时的温度。一些很基本的网站其实
就能很准确地预测爬坡时间,这也是为什么 Strava 估计的功率在上坡还能用的原因。
也想问一下原波,这个路段固定风很大吗?
http://bikecalculator.com
我以这个网站为例
按照原波给的数据,我瞎猜了其他几个数字,先试试跑五的 235W(234 actual)
234W, Metric, 56kg, 12.25kg, Clincher, Hood, 9.2%,
0km/hr wind, 1.4km length, 15C, 100m.
推估时间 7.08 (7min 5sec). 明显有数据瞎猜失败。把风速调到 17.3km/hr,
得到了 8.25 min (8min 15sec).
开始调参数推估鸡排表现:
实际平均功率 234W -> 235W = 8.22min (1.8sec saving)
轮组重量差异 12.25kg -> 12kg = 8.19min (1.8sec saving)
无内胎差异 Clincher -> Tubular = 8.13min (3.6sec saving)
网站太老了居然没无内胎,拿管胎近似一下。
我们来到了 8min 7.8sec ,完全预测了差异!
拿 196W 跑五用一样的参数再测试一次,预估的时间是 9.67min (9min 40sec), 我需
要把风速调高到 17.9km/hr 才得到 9.73min (9min 43.8sec)。把其他变化都再输入
一次:195W/12.0kg/Tubular = 9.67min (9min 40.2sec) 误差一秒!
也就是说,以 235W 的车手为基准在这个路段
1W = 250g = 1.8sec, Tubular/Tubeless = 3.6 sec.
只要坡度大概类似,这些时间可以等比放大。也就是说在 1.4x5 = 7km 的 9.7% 坡上,
1W = 250g = 9sec, Tubeless = 18sec
[Edit: 修正 x5 vs. x10,手脑不协调...]
甚至可以推论,这两个轮组在这个速度下 (8.7km/hr 移动速度 + 17.9km/hr 风速 =
26.6km/hr) 没有明显的空气动力差异,否则无法只靠重量、功率、和胎种就完全预测。
真的有风阻优势的话,那快的那个轮子需要用更低的风速才能得到实测的时间才对。
BTW 255 组就不准了...xD 有兴趣的人可以玩玩看~
[Edit]
推 sanfordhk : strava短区段爬升量及长度是以区段建立者码表为准 02/19 16:26
推 sanfordhk : 原po 区段实际爬升应该149m 左右 02/19 16:29
→ sanfordhk : 坡度10.7% 02/19 16:29
推 sanfordhk : 舖面是asphalt 总重应该在66左右
感谢版友的讨论和资讯,我用 GPS 座标反查的海拔是 154m -> 302m, 爬升 148m。
https://www.freemaptools.com/elevation-finder.htm
重新跑一次 http://bikecalculator.com/
: 235w 差7秒
: 跑五-234w 179bpm 75rpm 8:15
234W, Metric, 56kg, 11.25kg, Clincher, Hood, 10.7%,
4km/hr wind, 1.42km length, 15C, 154m.
修正坡度后还是无法靠调体重就对上功率,所以加上了点风速。
: 鸡排-235w 179bpm 75rpm 8:08
235W, Metric, 56kg, 11.00kg, Tubular, Hood, 10.7%,
4km/hr wind, 1.42km length, 15C, 154m.
推估 8.13min = 8min 7.8sec
: 跑五-196w 168bpm 68rpm 9:44
196W, Metric, 56kg, 11.25kg, Clincher, Hood, 10.7%,
4km/hr wind, 1.42km length, 15C, 154m.
推估 9.75min = 9min 45sec, 误差一秒
: 鸡排-195w 169bpm 70rpm 9:39
195W, Metric, 56kg, 11.00kg, Tubular, Hood, 10.7%,
4km/hr wind, 1.42km length, 15C, 154m.
推估 9.67min = 9min 40sec 误差一秒
一秒误差可以靠把风速下修到 3.6km/hr

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