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36318 3/24 fashsboy [问题] 如何在增强TT能力
因为本篇讨论有点火气,故锁定
作者 fashsboy () 看板 bicycle
标题 [问题] 如何在增强TT能力
时间 Sat Mar 24 21:00:32 2018
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今天骑完环化回家看STRAVA上今天记录的功率曲线
分别是
1小时 210W
2小时 209W
3小时 201W
STRAVA上的功率曲线表示的应该是每小时的均瓦吧？
数据上看 1到3小时的功率衰退看起来还不算多吧？(没概念)
几乎是独推 骑完的体感是觉得还好没有非常累
如果小弟想在ITT这块在加强的话
请问要往那方面着手呢？
不知道提供的资料够不够
如果还需要其他资料麻烦推文说告知
谢谢