[问题] 请教骑车腿部酸痛的处置方式

楼主: StormyScream (活像个孤独患者)   2017-05-22 13:48:00
版上各位均速40的勇脚大大好
小弟有个朋友(简称A) 最近刚投入自行车运动
A没有其他运动习惯 肌力也不算好
平常也没有在骑车 多是假日才跟我们一起骑
每次出游距离60K~120K不一定 大概是均速25上下的吃喝团
基本上都会定点等人休息再出发
A每回骑车总是会涂抹消炎止痛的药膏在腿上 次数很频繁
原本大家也是笑笑的看他擦药膏 但越看越觉得怪
不知道这样长期下来 会不会造成什么不良影响?
恳请赐教或分享经验 感恩
作者: Meredithtsai (梅洛斯)   2017-05-22 16:34:00
止痛药膏里通常是非类固醇消炎止痛药啦…过敏止痒药膏比较会出现类固醇成份喔…
作者: HardRealTime (is really hard)   2017-05-22 16:47:00
你朋友不简单耶XD新手,假日车手还甘愿这样被你们操XDD应该是有喜欢骑吧?叫他平常也练车啊~他有说没这样擦药膏会怎样吗?如果操过头当然是很不好,带点热身,骑乘时看到不好的习惯、姿势之类的你们有经验的要提点一下XD

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