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[问题] 有人骑完脚踏车还吃蛋白粉的吗?

楼主: CAF0612 (CAF)   2017-04-16 21:46:47
因为我去看医生 他就说我蛋白质稍微流失这样
我觉得是因为我骑脚踏车 燃烧股四头肌过度 所以尿尿才变成咖啡色
我有买costco的巧克力蛋白粉 请问一下 我要每天都吃一匙吗?
我真的很怕训练过度这样
作者: juliantaipei (8月以来)   2017-04-16 23:13:00
蛋白粉是什么东西？
作者: princeguitar (王早)   2017-04-17 06:46:00
查之前发文 还真精彩 太趣味了
作者: scvggininder (ggininder)   2017-04-17 07:04:00
谁跟你说用吃的？http://i.imgur.com/afCASuZ.jpg懂？
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