小弟33岁住内湖，最近迷上骑自行车（菜鸟），再今年7月买了一台便宜的escape3，刚开始
就骑一般市区，过了两个月觉得市区以满足不了我了，自以为很厉害的我开始转攻山路，
离我家最近就是内湖五指山，记得第一次上山，骑了五分钟大腿抽筋就放弃了，刚开始的
上坡真的超硬的，越困难我越不想放弃，因为工作和家庭的关系，一个礼拜只有六日的早
上有办法骑车，过了两个多月终于不落地登顶成功，虽然还是常常被公路车海放，但是这
种感觉真的是太爽了，接下来的日子也持续在五指山上上下下训练脚力，就在上个月装了
码表也顺便跟同学（公路车）一同上山，才发现我的速度原来这么慢，从7-11上去时间是
1个小时20分，我同学整整快我半个多小时，这时不认输的个性又出来了，开始每天做200
下深蹲，一有空就往五指山跑，就在上个月终于骑进1个小时内（约57分），可是遇到瓶
颈了，目前就是都在55分到1个小时之间排回，我同学是有跟我说这台车定位就就是都市
通勤不是给你拼速度用的，可以骑成这样就很不错了，难道这台极限就真的是这样吗？