各位武岭地理中心碑到武岭2.5小时、
一日双塔16小时的先进们午安
小可去年已完成一日北高
今年即将参加10/29的一日双塔，
对自己的消耗量却满有疑虑的，
我身高180整，体重65公斤，
每次骑长途发现自己跟别人比起来特别容易感到饥饿，
虽然我有给自己制定特殊的补给策略应对，
但遇到气温比较低再加上下雨等情形仍是无解，
无论怎么补给似乎都跟不上消耗，（毕竟东西吃下肚身体吸收的速率也有限制）
今年2月底的时候挑战一次双塔因雨且冷在新竹就不行了，
补给车叔叔说是我体脂量低消耗比较大
真的不希望下次挑战再重蹈覆辙，
请问各位先进我该怎么改变饮食或训练方式才能改善这个问题呢？在此先谢过各位前辈的
回答了