[问题] 上武岭的训练计划

楼主: raptor15 (孤独自行车手)   2016-06-14 22:52:42
小弟刚骑车三个月
对于骑山路比较有兴趣
所以很想上武岭看看
目前在骑的山路 都上上下下
很好调整
上武岭 是不是一路爬到底呢
该做什么样的训练 会比较好呢
有爬过文 只是每个大大都超厉害
像我这样的肉脚新手 应该吃不消阿
如果有台南车友想上武岭的话
可以好好的讨论 训练 来规划一下吧

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