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[问题] 骑车前热身

楼主: oCrazyDucko (晚安)   2016-04-24 18:53:20
之前都是不热身但一开始慢慢骑
昨天一开始就拉回转速 然后六公里后我就眼前一片白
赶紧下车休息找商店吃香蕉
不过我也不清楚是我没热身还是血糖不够(有吃早餐)
想请问各位骑车之前会做什么准备或热身吗
作者: happy1024636 (宅宅中的宅宅)   2016-04-24 19:57:00
拉一下筋
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