使用功率计已经一个月
想问各位在户外骑车时
都看哪几个功率选项数字为主啊
目前还是比较依赖心率
我设定的页面有当前功率 FTP% 功率区间
不知道要怎么跟心率搭配骑起来比较有效率
另外我的LT心跳用测FTP的20分
平均心跳去算的 这样正确吗？
烦请大大开示 感谢