Re: [问题] 骑山路

楼主: boombastick (快乐很容易~)   2014-07-21 13:13:06
※ 引述《skylight68 ()》之铭言:
: 大家好,最近刚买了公路车,今天早上想说骑一下仰德大 道,没想到
: 骑到第一个小7就整个头晕想吐有够掉漆的阿,不过我激烈运动常常 会有这状况。
: 原本预计到七星山的,只好放弃,看来要在多练练了。
: 想闲聊一下,大家骑阳明山或像是不厌亭的路线都是没在 休息的吗?
老话一句 多骑就是了
5年前我刚接触自行车骑的是TCR3
牵车没几天就去爬乌来,板上大家都说新手爬乌来最好了
有上有下又缓,新手路线!
屁啦!我骑到3.xK最陡的地方就喘到不行了,下车喘了15分钟后
决定回家.....第二次去骑,也只骑到10K的雕像处,又下马喘到爆炸DNF again
现在我爬乌来好像没有在休息的,都是一次到
阳明山或不厌亭要一次登顶不休息的人一定也很多
慢慢练循序渐进,不要把膝盖操爆了,要一次上仰德真的没有很难
犹记当初我第一次上不厌亭也是牵牵骑骑,现在去虽然没有骑得很快
但是一次登顶也不是这么难了.....
作者: abcd11001100 (乂粗残a依瓜纳乂)   2014-07-22 01:11:00
骑车就像慢跑,偏偏一堆人当重训在练 XD

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