※ 引述《foru (foru)》之铭言：
: 大家好，我是最近刚来到这里的版友
: 九月初要去自行车环岛，爬文后安排了10天的行程
: 但还是没有很确定是否可行，所以想问大家觉得可不可行
: 9/4 云林虎尾 - 苗栗市 120km
: 9/5 苗栗市 - 台北市 120km
: 9/6 台北市 - 罗东 60km
你的路线应该是走北宜吧？这一天应该有80公里以上
: 9/7 罗东 - 花莲市 110km
这天路线蛮硬的
: 9/8 花莲市 - 瑞穗 70km
: 9/9 瑞穗 - 鹿野 80km
: 9/10 鹿野 - 大武 80km
: 9/11 大武 - 车城 - 枋寮 110km (走恒春半岛横贯线)
这天路线也很硬
: 9/12 枋寮 - 台南市 100km
: 9/13 台南市 - 云林虎尾 90km
: 原PO平时爱打排球，是个瘦子
: 每周加总有40km的自行车通勤距离，跑步可跑10km
: 想请问这样的体力能不能负荷，尤其担心苏花的110km
: 麻烦各位了
除了自行车通勤以外，你平常有练车吗？如果只有平均每天8公里的通勤距离
实际上跟没练车差不了多少，环岛可是平均每天要骑上100公里的路线
虽然跑步可以跑上10公里，加上平常有打排球，体力应该不会太差
然而缺乏骑乘经验还是不保险，建议你在出发之前先试过一天破百
或是连两天50公里以上的骑乘，才能确定你是否可以承受环岛的强度
此外，最硬的两天你排的距离竟然比平路段还长，这样路线强度落差有点大
最好的安排方式，应该是平路可以长一点，山路就短一点