推 loveshanti : https://www.youtube.com/watch?v=cSqW7TCEjbs12/08 14:18
→ loveshanti : 刚好前几天看到 分享给大家12/08 14:18
这部影片其实是在介绍“富人”的饮食习惯
却以偏概全说成全美国人都那样吃
光提到异国料理就知道了
在美国上馆子非常昂贵
疫情后餐费+15-25%小费30镁已经是日常
更不要说非美式的料理价格更是惊人
普通人是没有财力天天上馆子的
绝大多数都是自己煮
但自己煮也是看你的财力决定食材成本
有些主打有机、蔬食的超市价格非常高昂
而Costco最近也是涨的很凶
当地都有媒体报导这件事
NBA球员大多是非裔
他们从小饮食没在跟你健康的
直到有专业营养师协助他们
所以你会看到很多球员进入NBA以后体态越来越好
离开以后则是一年内暴肥
所以美国饮食好不好、健不健康？
这完全取决于你的口袋深度
可以去看看富人区跟贫民窟的差异
前者确实是一堆体态超好肌肉也练的不错的
后者大多肥胖，因为烂肉便宜，炸的又更便宜了
以上一点小心得
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