身为一个长期关注台湾篮球，以及健身教练的我想分享一下
我觉得除了大家提到的
扎实篮球基本功以外
再来就是饮食和训练吧
林书豪的身体素质厚度都很不错
台湾人早期在篮球专项运动的训练
可能还停留在跑步跑死人这种体能训练
但是国外运动科学起步早
肌力与体能训练 才能帮助专项运动的成绩进步
印象李恺谚在最近球场第一排的Podcast有提到
以前基本上就是教练要大家练什么就照本宣科
而迈入职业之后才有客制化的个人菜单
最后一个是饮食
有去国外旅游或出国生活的朋友都知道
国外的乳制品 肉 起司 牛奶相对便宜
蛋白质的摄取一餐随便都达标
而台湾的食物偏向油炸和高碳水吃粗饱
所以总归一句，环境很重要
但现在资讯流通发达，
就算没有这个环境，只要我们开始有意识怎样才是对的方向，那就能聪明找资源做出对的选择了。
※ 引述《renna038766 (微积分好难过)》之铭言：
: 豪哥毕竟还是亚洲人的基因
: 可能有些台湾原住民的身体素质
: 都比豪哥好
: 但自从豪哥来台湾打球
: 看得出来他基本功远远超越每个人
: 让我好奇其中的关键是什么？
: 1.美国国小篮球教育比台湾扎实？
: 毕竟基本功都是在小时候练的
: 一开始基础打不好
: 后面就很难纠正回来
: 2.豪哥小时候有参加训练营 找训练师？
: 美国有什么篮球学校
: 训练营之类的
: 都很科学且专业
: 3.豪哥自己有天份？
: