Re: [新闻] 年轻没有疲劳期 台啤2周前开训端体能套

楼主: StarTouching (抚星)   2017-09-13 21:46:17
※ 引述《s9553001 ()》之铭言:
: 标题: [新闻] 年轻没有疲劳期 台啤2周前开训端体能套
: 时间: Wed Sep 13 18:26:56 2017
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: http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20170913/1203245/
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: 年轻没有疲劳期 台啤2周前开训端体能套餐
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: 台湾啤酒今年暑假共有蒋淯安、于焕亚与周伯勋等人入选台湾队,加上李恺谚与黄聪翰也
: 入选世大运男篮代表队,5人暑假期间仍泡在球场,国际赛结束后没有太多休息时间,全
: 队2周前又始集训,训练第1餐就是早上7点的体能训练,球员得在13分半内跑完3200公尺
: ,台啤昨一路压着对手打,终场88比70轻取洛杉矶海湾队,在观护杯首战旗开得胜。
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: 台啤的训练“套餐”,让许多球员大感吃不消,不过周俊三反问:“我们最多一周只跑3
: 次,这样算强度很强吗?跟其他球队比较起来,我们主力球员的年龄层偏年轻,年轻球员
: 没有疲劳期,再说就算训练也有放假,球员也还是可以调整。”
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: 李恺谚连2年暑假都配合世大运集训、比赛,他坦言:“的确蛮累的,不过比起放假,我
: 更喜欢这种感觉,暑假就应该要训练、强化自己,虽然没有太多休息时间,至少比荒废没
: 练来得好。”(龙柏安/花莲报导)
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作者: jojojet (jojojetjet)   2017-09-13 22:13:00
棒球操的更严重
作者: howfeer (好牛r)   2017-09-14 00:52:00
13分半标准蛮低的欸 应该不算操吧
作者: aa22456222 ( 下雨时看太阳)   2017-09-14 01:13:00
该休息就是要休息
作者: k09127855 (kyo)   2017-09-14 08:11:00
又再土法炼钢了!应该要deload吧?

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