[请问] 薯饼是健康食物吗？ JQK2 PTT批踢踢实业坊

[请问] 薯饼是健康食物吗？

楼主: JQK2 2023-06-26 16:46:20

除了跟薯条一样油炸
本身算是健康的食物吗？
吃过几次麦当劳觉得很咸

作者: Schottky (顺风相送) 2023-06-26 16:57:00

麦当劳营养计算机 https://reurl.cc/qLvdbp

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2023-06-26 16:58:00

油炸=加速油脂氧化=不健康

作者: Schottky (顺风相送) 2023-06-26 16:59:00

看你怎么配，重要的是营养均衡而不是把食物分成健康和不健康两类，反而变成偏食

作者: simonfz 2023-06-26 17:08:00

如不排除油炸,因油炸物会导致身体发炎反应，故不算健康食物，如排除油炸，则同上见解

作者: suleyman 2023-06-26 19:02:00

最主要就是因为是油炸所以不健康排除油炸还讨论什么XD

作者: simonfz 2023-06-26 21:29:00

因为原po的第一句呀，所以两种可能的答案都给~不然不就是厚问了XD

作者: wxtab019 (天霜凝月) 2023-06-27 01:08:00

看你跟什么东西做比较吧我觉得这是比较出来的

楼主: JQK2 2023-06-27 05:06:00

谢谢回答

作者: n61208 (Kershaw) 2023-06-27 10:45:00

日本人吃很多炸物也是长寿

作者: trytry1008 (trytrytrytrytry) 2023-06-29 07:05:00

如果是买市售冷冻的然后气炸应该会好一点？

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