[请问] 低热量嘴馋小物 water95566 PTT批踢踢实业坊

楼主: water95566 (路人甲) 2021-01-20 16:37:23

宅宅发问
最近很健康定时定量吃饭
不过有时候忙完，小闲下来的时候
心中就会出现一些欲望，人类罪恶的小食欲
附近啊有7-11还有美联社一堆便利店
有什么东西没负担可以解解嘴残的东西吃呢
有没有健康零食大师能推荐一些呢

作者: mono5566 (曼娜) 2021-01-20 16:54:00

揆瓜子要自己剥壳的那种

作者: ltytw (ltytw) 2021-01-20 17:20:00

果冻

作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu) 2021-01-20 18:21:00

芭乐或是买个杯汤之类的有时候你只是需要一点热的东西

楼主: water95566 (路人甲) 2021-01-20 18:49:00

楼上你怎么知道人类心理学家0.0!?

作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu) 2021-01-20 20:25:00

运动减肥多年减出一点心得而已还有一个状况是喝水不足也会很嘴馋可以多喝点试试

楼主: water95566 (路人甲) 2021-01-20 22:04:00

谢谢你你的回答给你1000分 <3

作者: antjuice (果汁好喝) 2021-01-20 23:27:00

大片的海苔配水

作者: joyca (joyca) 2021-01-21 19:15:00

鳕鱼香丝海苔热茶坚果

作者: andy90498 (枫情) 2021-01-22 00:05:00

生菜不含沙拉

作者: kuoying (为猫痴狂) 2021-01-22 09:45:00

蒟蒻干

作者: if4 (if) 2021-01-23 03:30:00

葡萄干

作者: HSNUism ([蓝衫魔神附心汉]) 2021-01-23 17:21:00

我以前使用过柴鱼片效果很好吃一大包也没多少热量但是盐分高要搭配多喝水

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