※ [本文转录自 Question 看板]
作者: percussionsd (牵牛花开的日子) 看板: Question
标题: [问题] 肌肉僵硬 无力
时间: Fri Sep 11 00:16:38 2009
最近，两个礼拜前
发现肌肉很紧绷僵硬
几个月前期末的时候
练球发现肌肉比以前更快疲劳
但是休息之后，也很快恢复
但是又运动的话，也出现一样状况
所以很烦恼，因为这样没办法作需要耐力的训练
当然我还是想办法撑到训练结束
但最近这两个礼拜开始暑训
发现比以前严重多了
除了很快疲劳(比以前更快)，肌肉都觉得僵硬紧绷
但是最近的练习少于以前很多
强度也小于以前不少
但我却比以前更多训练量或是差不多训练量时吃力非常多
感觉才动作不久，就好像已经练很久那种感觉
连爬楼梯，才走没几阶，就感受到脚好像走好几楼那种感觉
然后因为这样子的情况
我感觉到我很难使力
就是好像要比以前用更多更多的力量去作同一个工作
我连坐着没动，都可以感觉到肌肉有些紧绷
关于这些状况，手的肌肉也是有类似状况
不知道有没有办法改善这些状况??或是要去看医生??
不知道怎么会这样，好困扰
看医生是要看神经内科吗?
因为我最近有时候会有点走路小不稳(平坦的地)
但是不是常态...不知道是不是有关系
希望最后一年
可以拼完
谢谢