本来以为夏天会好一点
但六岁小孩最近感觉还是很严重 所以前来请益
a. 常常吸鼻子。（倒流？） 半夜睡一睡，有时也会吸一下鼻子
b.鼻子痒。常在那边拉鼻子
c. 早上起来鼻塞
d. 每天早上会打好几个喷嚏 其他时间不定时会打喷嚏（都在想是否感冒）
以上这些都是鼻过敏日常吗？就是要试着生活共处？（之前印象身边过敏朋友就是一早
起来用卫生纸包水饺，然后生活有时也会听到有人一直吸鼻子....）
另外想请教的，有什么改善方式吗
a. 中医。（这个都有在吃，找的应该算功力不错的医生。可是对慢性鼻子过敏不是很明显有用）
b. 保健品 （fb 一直跳出来的沛恩萃有买 感觉也不明显），
益生菌也换过一些，还是有推荐的吗？
c 换床垫 （现在睡的有八年多了
d. 全包式防螨套。（现在用的是上掀 ， 因为一个人换全包式＋厚床垫实在太难换了 ）
e 游泳有效吗？因为都不喜欢把鼻涕擤出来
e 生活注意 （冷气没有开很强啊 冰的也不大给）
感谢您的建议