最近去做了下鼻甲微创手术与鼻中膈弯曲的治疗，因为一直受到版上大大们的分享，
也想上来将治疗过程分享给其他目前正在受到鼻子困扰的朋友
背景
从小就有过敏性鼻炎、黑眼圈很重，学校老师看到我都会温柔的提醒我不要熬夜打电动，
害我都要解释我是鼻子过敏才黑眼圈的，只要遇到天气变化忽冷忽热，
鼻子很容易就塞住，不然就是只有一个鼻孔可以呼吸而已，大部分的时候都要张口呼吸，
长期下来脸有点变形，这是我后来长大看到有文章介绍嘴巴呼吸危害，
有兴趣的人可以去查一下
尝试过几种治疗方法
一开始去耳鼻喉科拿药吃，晚上睡前喷鼻子，药效一过过敏症状就会出现，
没办法根治，鼻子也是时通时不通，后来看到一个牙医师介绍鼻子呼吸的好处，
与不用鼻子越容易鼻塞的论点，我开始跟着他的影片练习舌头的肌肉，
因为影片中他的论点是舌头的肌肉对鼻塞有很大的改善，练习几天后真的有满效的，
鼻塞的时候马上开始做，大概5~10组以后鼻子就通了，
舌顶上颚的练习对我的鼻塞真的有很大的帮助，不过因为鼻腔之前都塞住，
突然可以呼吸会很痛，这时候需要坚持使用鼻子呼吸，夜晚的时候嘴巴会自动张开，
我还拿胶带贴住嘴巴，人体是很奥妙的，嘴巴不能呼吸，慢慢的就可以正常用鼻子呼吸了
治疗过程
[Day1]
本来是早上去看门诊，想说拿着鼻喷剂改善最近过敏的下鼻甲，
医生就问我有没有考虑动手术，因为我一直去看门诊也看了快二年，
马上下午就安排手术，给我一颗止痛药让我下午开刀前先吃，可以比较不痛，
费用大概NT20,000，但是也要自费做快筛才能动手术，
手术名称是：下鼻甲微创动力旋转刀，我一直以为只有处理下鼻甲，
结果医生人很好顺便连鼻中膈弯曲都处理了，手术过程很可怕，
会听到有东西在鼻子碎裂的声音，但是医生会很亲切的提醒你，让你有心理准备，
手术之后二个鼻子塞了止血棉都不能呼吸，头好晕，
也没办法睡觉因为用嘴巴呼吸会打呼，嘴也很干会痛醒，
大概每次只能入睡30分钟就要起来一次，晚上快疯掉
[Day2,Day3]
想起医生说隔天就能上班，医生的嘴骗人的鬼啦，鼻子塞成这样，晚上都没办法睡觉，
最好隔天还能上班，我继续在家昏昏沉沉睡睡醒醒，吃东西就需要很有技巧，
要张著嘴巴喝饮料跟吃东西，不然因为鼻子塞住的关系，有几次喝饮料都差点淹死，
整天持续昏昏沉沉没办法睡觉，前三天真的是最痛苦的时候，
这时候觉得有健康的身体真的很重要
[Day4]
一大早我就回诊抽出止血棉，抽出来的瞬间眼泪瞬间飙出来，鼻血也跟着随着流出来，
医生说你不要低头，马上帮我清理上药，又塞药布进去说这样可以帮助止血，
我觉得很崩溃，完全搞不清楚眼泪是因为想哭还是因为很痛，眼泪一直流，
去门诊外面等待大概20分钟，再次进去从鼻子抽出药布，鼻子马上通了，
30几年来第一次感受到鼻子通畅呼吸的感觉是什么，不过因为刚手术完还是很痛，
时不时流血的鼻子很快又塞住了，剩下一个鼻孔可以呼吸，这样也比昨天好多了，
可以正常喝饮料跟睡觉，回到家马上睡到隔天
[Day5]
鼻中膈弯曲的鼻孔依然塞住，这天最可怕的是要开始自己洗鼻子，
但是可以洗出很多分泌物，可以看到自己的鼻子正在好转，刚开始洗鼻子很痛，
多洗几天就好了
[Day6]
回诊给医生看，本来一个鼻子不通，在医生帮我清鼻子之后，很神奇的就通了，
鼻子再度很通畅，之前鼻甲肥大的时候呼吸要用一点用力，现在这样呼吸反而会痛，
轻轻的呼吸就好，正在习惯中，不过目前鼻子还是有少量出血跟伤口，微微发痛，
也还闻不到味道
结论与建议
之前常常爬文有人做完没几天下鼻甲就长回来了，我自己也满担心的，
不过能正常呼吸几年也满好的，但是我之前靠洗鼻子，每周运动三天，舌顶上颚练习，
保持环境干燥，鼻子的问题解决一大半，现在做了微创手术之后，
目前呼吸感觉比以前更好，之后我会再上来报告鼻甲肥大有没有长回来给大家参考，
医师：蔡立泰医生 (人很亲切有耐心，赞赞赞)
手术名称：下鼻甲微创动力旋转刀 + 鼻中膈弯曲治疗
手术费用：$20,000
快筛：$360
门诊：200 * 4次
谢谢阅读