先说自己的情况
鼻子过敏 温差大+粉尘
看过好几家中医无效
给的药方都只是针对风寒感冒
最近吃costco买的胶囊益生菌约一个月
以前一早起来有刺激到
那就是整天包水饺了
现在敏感度大大大大大大大降低!!!
而且体重也有些微增加
由此可知
以前的消化差 加 免疫系统的问题
是肠道细菌失衡造成的
所以如果有过敏
也有肠道方面问题的
消化差偏瘦or容易胀气/腹泻or排便不规律
用益生菌可能有效