之前因为看了很多板友的建议 去验慢性过敏源
验出来中度的也有大家说常见的蛋 奶 小麦
一开始我只戒蛋奶就好很多~
但最近一个月可能因为换新工作 压力大
脸上的湿疹又跑出来 (其实我实在不确定是湿疹还是酒糟?)
决定要开始戒小麦
不过 想了一下
我的脸部过敏已经有两三年没有复发
两三年前并不知道慢性过敏源的概念
当时是看西医擦药好 (擦抗生素 有时候有加一点点轻度类固醇 但类固醇我顶多擦一周)
或是换乳液好的
只是仔细回想起来 好的时候 我几乎都是压力源解除(刚好换了新工作)
又刚好擦了对的药或乳液好的
当时并没有靠戒过敏源食物也好了
戒过敏源算是治本吗?
还是说 吃中药 调体质等等的才算是治本呢?
毕竟如果排毒机制好 也能将那些毒素代谢掉
(就像小时候很多人并没有过敏体质 长大才过敏 可能是长大后体质越来越差?)
而我两三年没有的湿疹 在压力大身体状况差的时候又复发
那是代表压力大时我突然就对某些食物过敏了吗?
不过我每次想靠吃补品的方式调体质 都没有成效反而会长过敏大痘在脖子
之前看中医 吃B群 或喝王群光推荐的紫苏油都是如此
有人说这是在排毒?但我觉得如果有效应该不至于更严重?
让我现在不知道该不该吃大家推荐的亚麻仁油 鱼油..
不知道是不是对自己的肝脏反而造成负担?
今天看有网友分享抗敏的心得 觉得是一种业障病 XD
我也觉得好像是如此~
想对抗它的时候只会更沮丧
靠戒慢性过敏源好的大家 觉得这是治本的方式吗?
现在工作上班 有时公司会请饮料或中餐 要大家订
我有次说不订饮料 让负责订的同事有点为难 感觉会被认为难搞吧QQ
除了戒慢性过敏源 不知道是不是让自己的体质排毒机制变好 更是治本呢?
还是说除了致敏 小麦牛奶本来就不算是好的食物呢?
没有过敏的人只是在体内累积毒素..
或是大家有推荐台北调体质的中医吗?
田安然有人说有效 有人说没有 重点是要排好久..
要上班实在无法
谢谢大家