大家好,
之前常来这个版, 都只有看文章. 最近鼻子过敏已经好很多, 想分享给版友我的经验.
我的鼻子过敏从小到大已经数十年了, 开过鼻中膈手术, 下鼻甲切除, 不到一年复发,
常常在流鼻水, 鼻塞, 鼻肉不断增生, 陆续几年做电烧手术好几次, 但都不到几个月
又复发.
有到大医院抽血检查, 但检查出来说没有特定食物过敏. 吃过益生菌, 但只有好一个
月, 一个月后再吃又没效. 用过喷剂, 之前有用过一款喷剂对我有效, 要每天喷, 但
是只要有中断又开始复发.
而我不想长期用喷剂, 之后最近几年是做神经切除手术, 这个手术我做了两次, 第一
次做后, 隔了半年, 右边鼻子又复发, 又开始鼻塞, 常流鼻水, 但左边不会. 后来回
诊问当初做手术的医生, 他回答说当时只有切左边, 右边因为找不到神经只好只有做
电烧. 所以我又再做第二次只有切右边, 请医生一定要切除右边神经. 而之后医生也
确实有切除, 当时有回答我找神经找很久才找到.
现在已经距离第二次手术大约三年了, 左边在去年初开始复发, 不知道为什么? 但右
边是完全不会流鼻水了, 也不会塞或增生了. 但有一个后遗症, 我右边眼睛从第二次开刀后完全不会流眼
泪到现在, 但有去眼科看过, 没有干眼症的问题. 有空可能还要再回到当初开刀的医
生问当时手术是怎么开的.
而在去年秋天开始左边鼻子几乎是完全塞住的, 而且是每天泡在鼻水里, 心里很灰心.
其实在去年就有看过一本书名大约是"无麸质饮食"的书, 当时只是想试试少吃小麦的
食物看过敏会不会好一点, 因为当时要完全戒断小麦真的很难, 小麦真的几乎无所不
在日常的食物, 不管面包, 包子, 水饺皮...等. 但在去年底逛书店时, 看到一
本书名是"小麦完全真相", 这本书有提过, 完全戒断小麦后, 有些治疗不好的病会好.
所以我开始痛下决心完全不吃小麦制品在大约1星期, 持续每天流的鼻水竟然停了,
左边鼻子又畅通了. 我有再试过偷吃一点点沾到小麦的食物, 隔天鼻子就会流鼻水,
又开始鼻塞.
这几十年来从来未有呼吸那么通畅过, 已经二个月了, 忍不住想跟家人朋友分享, 但
是他们都不以为然. 因为他们没有我这个问题, 我是家里鼻子过敏最严重的, 其他家
人几乎不过敏, 而因为我现在完全不吃小麦食物, 也造成家里人一起用餐的困扰. 但
家人看到我的症状好很多. 现在也可以接受把小麦排除在日常饮食之外.
或许每个人过敏源不同, 抽血检查也检查不出来, 试试看一段时间完全排除可能会过
敏的食物, 或许会找出让自己真正过敏的食物.
祝福大家 新的一年 身体健康