※ 引述《yugonchen (xcoon)》之铭言：
: 小弟想请教各位有经验的版友几个问题
: 我相信这些细节是治病的关键
: 想跟大家分享也希望有有经验的病友可以帮忙解答
: 现在吃净化餐排毒期
: 小弟很乖都没有偷吃已经第二个星期
: 全身湿疹大爆发
: 伤口都烂烂的还有组织液流出
: 不只彻夜难眠
: 现在连行动都有困难
: 在这边把遇到的问题提出来跟大家分享
: 1.我相信睡眠 绝对是治病的关键
: 但是痒到爆炸的夜晚
: 抓到痛到没有办法睡这是每天必发生的
: 有没有方法提供可以让患者
: 能够安稳一点的入睡呢?
: (有听说吹风机可以 小弟今晚要试试看 不过真的有用吗@@)
: ps.我不知道安眠药会不会是一个选择?
当我全身溃烂时
没有办法 通常有伤口真的睡眠品质很差
躺在那边不动就痛了 何况轻轻翻一下就真的超痛
所以我都很早关灯 下班吃完晚餐 七点半我就关灯躺在床上了
就是休息 通常睡不好 都要努力乔好一个姿势不会痛
可是每次当好不容易乔好了......就想上厕所><~~~
发的很严重时 晚上真的蛮频尿的
当全身关节+身上大面积都是留组织液的伤口时 完全没办法运动
光是坐在那边不动就 痛到就想骂脏话了
: 2.像这种不盖被子会冷盖了会痒的天气
: 试问如何处置?
用多件薄被 分部位盖 盖脚踝 肚子 或是把有伤口的地方用薄被靠墙
(我是大腿内侧+膝盖后伤口严重溃烂完全没办法伸直
只好用枕头或被子乔一个姿势分散力量)
流组织液的都常都会沾到被子 两三天被子就有恶臭了 所以大概两三天就洗被子
棉被下尽量制造空隙 我都会用枕头在棉被下 留点空隙
这样才不会直接盖到伤口 或是太闷热
: 3.痒的时候真的会很崩溃
: 忍到脊椎都纠结在一起 全身发抖
: 擦什么都没用 最后还是跟中毒一样抓完后
: 用呆滞的眼神看着红肿破皮的伤口
: 痒的时候大家都怎么办?
我一直觉得这跟毒品药瘾发作很像
全身像是针在刺 或是蚂蚁在咬
每次抓完之后 一定是会抓到破皮流血才会停
然后一冲水我都觉得自己犯贱干嘛每次都忍不住要抓 然后伤口更痛
现在我还是会克制不住去抓
不过这几天有在下班后 就想说很痒的时候赶快去洗澡
(我习惯洗烫一点的 感觉比较舒服 我比较怕冷 )
不过西医是说要洗温水不要太烫啦
不要冲冷水 没有用 反而洗温热水才会让感觉麻痺
一方面我也想说热热的代谢快 赶快代谢出来就好了
不然每次到下班真的伤口跟鳄鱼皮一样 藓苔化+干裂
很容易一直去抓 把干的地方都抓掉
现在我就是趁我还没去抓之前 先洗澡
: 4.什么材质的床或棉被 衣服是适合患者穿的呢?
: 基本上我只穿尼龙 跟纯棉的 其他完全不行
我是睡木板床 上面铺薄被 因为有时候伤口发炎 体温都热热的
睡弹簧床真的有时候好热好热 不舒服
棉被只要你感觉舒适就好 我是盖感觉凉凉的薄被
不够温暖就在薄被上再盖一层睡袋
: 5.最后请问一下排毒餐吃到后来
: 快好前会有什么征兆吗?
: 小弟想要有点信心
: 因为越吃越严重的疗程真的很难熬
: 谢谢大家无私的分享以及鼓励...
伤口可以先用手沾凡士林 掌心把凡士林搓开后 再敷在伤口上
不过有时候太严重其实涂上凡士林后 还是会一直留汤
我是膝盖后跟跨下大腿内侧 白天出门前冲温水澡 涂一下凡士林
怕在外面吹风很容易干
之前晚上也会涂 (不过我觉得太闷 因为我是从小大概不习惯涂乳液的人)
最近是想说 晚上皮肤在代谢 所以不要涂东西好了
白天出门我还是会冲个澡再出去(因为睡起来有组织液 也要冲一下)
冲的时候我会拿肥皂泡泡轻轻的涂一下伤口 清洁一下
(我是买里仁的素皂 一个20元)
严重的时候真的连冲水都要咬紧牙根
要去洗澡会在床边坐半个小时 做好超痛的心理准备
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最后
看着自己的伤口真的会非常的无奈+感受强烈的无能为力
我现在看到以前自己的照片 也觉得那时候的我怎么撑过来的
虽然现在外人看我还是很严重 那起码真的有再好转
也曾感受到原po之前的久病厌世+体无完肤的感觉
何况我是从2010年一直撑到现在2014了
历经中医严重过敏+西医类固醇+中医调养
到现在完全没有用药 就早睡 膝盖想办法把伤口拉开伸直
你现在在撞墙期 真的就多休息 想办法让睡眠品质好点